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XXVIII MEDIA MARATÓN DE ASPE 2013

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El 22 es el día del gordo de Navidad y de la popularísma media maratón de Aspe que con sus 28 ediciones es una clásica que todos los atletas han corrido alguna vez,con un recorrido exigente y duro en el que hay mucho nivel de competición desde la abarrotada salida de la misma y hasta la llegada a meta...un recorrido urbano y perisférico por la villa de Aspe en el que a pesar del comentario unánime de todos los años por parte de los corrredores por su dureza y por su poca animación por las afueras de la villa corriendo por la vera de sus campos de uva en el que sólo se oyen tus zancadas ,no hace que que su participación disminuya,al contrario su exigente dureza y el buen hacer de la organización de la misma al mando de Raúl son un plús para elegirla como la última media del año y terminar con muy buenas sensaciones una gran prueba de nuestro calendario rugnero de todos los años.Dicho esto allí nos congregamos muchísimos clubs,compañeros y amigos de todas partes......dos carreras muy competitivas una de 11km y la media de 21097km que darían salida a la misma hora.El sombrilla,Maite,Lillo,Mari Juli,Correbirras un montón pero en el podium no faltan Lidia y Martín,Jaime de rojo,Canal 9,Vicent no fumes cabró de la peña el Flato,Gran Masai y su grupeta de amigos,Eric,DorisMari Ví que nos fotagrafía a todosssssssss,Javi,Yamilka,los de Villena,albacete,expiero,Petrer,gran Dennis de Benidorm,....un largo etc........de mi club andaban el Pan Tostao con Valeriano y toda su grupeta,Ana corriendo muy feliz,Peperemacorreandaconbiciynadaloquesepresente tampoco faltó,Blas a podium con él no pueden,Turquía feliz,Jesus en su línea corre y se ríe,junto a ellos iba Yolanda y Jose de Barcelona que corrieron muy bien y Yolanda una vez más dejó claro que está muy joven corriendo con su veteranía y subiendo 1ª al podium de su catg,corrieron muy bien tanto en los 11km como en la media maratón Paquito Esplá triunfador en su catgr1º,así como Paco Valía 1º en la suya,los seniors en los 11km Gran Checa y Emilio José hicieron un 3º y 4º puesto muy competitivo que bien merecieron sus cajones,Andrés Padre e hijo de nuevo subieron al cajón con sus catg y una buena carrera...seguro que me dejo a mucha gente pero lo hicieron de categoría todos,así como los que no estuvieron participando allí ya que el mismo día hubo tres carreras más como los 5km y 10km de San Juan enhorabuena Sonia Capitán,Díaz 1º, Casas 2ºAbs,la 2ªcarrera del pavo de Alicante(3,700km) en al que corrió Isaac director de la prueba y5º?,Abraham 6º, y los 10km de Bigastro...como siempre enhorabuena a todos.
                                             Valeriano y Ana quemando zapatilla con buen ritmo.....

                                               Reportaje de Yolanda que triunfó una vez más en su carrera....



De mi carrera en la media decir que la corrí como siempre salí a full hasta el km 2 donde los favoritos de los 11km y la media ya pasaron en grupeta controlandose unos a otros con el ritmo exigente que llevaban y a partir de ahí controlando mis referencias por delante y detrás que son los que me marcan las carreras más que mi crono......no lo  miro corro por sensaciones arreglo al perfil del recorrido y de mis liebres más próximas.Tuvimos una muy buena temperatura fresquita con un solecito acogedor que hizo que fuese un buen plús para correr agusto por las calles del pueblo y por las rodalías de sus campos de uva...después de una vuelta pequeña y dos grandes llegaba a meta con muy buenas sensaciones de haber disfrutado corriendo de principio a fin con un crono de 1:20:18....16ºGenrl y 3º Vetr.......


                                              En la salida la anécdota fué que al alcalde se le ocurrió pulsar el botón de la bocina cuando estábamos todos casi colocados y nos lanzamos a correr....menos mal que nos frenaron si no desastre total....ya una vez replegados todos de nuevo en línea de salida a Yamilka casi se la cargan,mirar a la izq.....


                                                 Pasado el km 2 ya se formó la grupeta cabecera que pelearía por el podium absoluto de los 11km y la media......las caras del esfuerzo lo dicen todo...




como siempre la organización nos premió a todos con su original bolsa del corredor con sus uvas entre otras cosas y muy buenos regalos en el podium.Enhorabuena una vez más a los organizadores, felicitaciones para todos los que la corristeis y por supuesto muchas gracias a tod@s los que nos animáis que siempre estáis ahí con nosotr@s.
REPORTAJE FOTOGRÁFICO:https://plus.google.com/photos/111256578734733222551/albums/5960342696543956865
CLASIFICACIONES:http://www.chiplevante.net/2013MMASPE/clasificaciones.asp

FELIZ AÑO NUEVO 2014

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                                  FELIZ AÑO NUEVO Y MUCHA SALUD SOBRE TODO


Ya han pasado unos días desde la noche buena o noche mala porque a todo el mundo no le gustan estas fiestas ya que traen muchos recuerdos de los que estamos y de los que ya no,así que lo mejor es conformarse con lo que hay e intentar tirar palante como sea en este nuevo año entrante que la vida son dos días y pasan CORRIENDO nunca mejor dicho.
OS DESEO FELICES FIESTAS A TODOS:
PARA LOS QUE CORREN
PARA LOS QUE NO CORREN
PARA LOS QU HACEN CARRERAS CORTAS
PARA LOS QUE HACEN CARRERAS LARGAS
PARA LOS QUE CORREN DOMINGO TRAS DOMINGO
PARA LOS QUE SIEMPRE ESTÁN DE LESIÓN
PARA LOS QUE LA TIENEN Y NO LE HACEN CASO
PARA LOS QUE VAN DELANTE A FULL
PARA LOS QUE VAN EN MEDIO CONTROLANDO
PARA LOS QUE VAN AL FINAL CUMPLIENDO CON SU RETO 
PARA LOS QUE HACEN FOTOS CORRIENDO
PARA LOS QUE DICEN QUE HAN HECHO MEJOR TIEMPO Y ES MENTIRA
PARA LOS QUE DICEN LA VERDAD
PARA LOS MÁS TECNICOS EN ENTRENOS Y PLANES
PARA LOS QUE NO ENTRENAN NADA
PARA LOS QUE UTILIZAN LAS MEJORES ZAPAS 
PARA LOS QUE CORREN HASTA CON ZAPATOS
PARA LOS QUE SALEN RÁPIDOS
PARA LOS QUE SALEN LENTOS
PARA LOS QUE CORREN POR TODO EL MUNDO
PARA LOS QUE CORREN SÓLO EN CASA
PARA LOS QUE ESTÁN DOS HORAS ANTES DE LA CARRERA  Y YA LLEVAN EL DORSAL PUESTO.
PARA LOS QUE LLEGAN DANDO LA SALIDA
PARA LOS QUE TE CUENTAN SU VIDA EN LA CARRERA
PARA LOS QUE NO DICEN NI MUÁ.
PARA LOS QUE VAN MUY ENTRENADOS Y CON ENTRENADOR
PARA LOS QUE SE AUTO-ENTRENAN
PARA LOS QUE ENTRENAN POR LA MAÑANA
PARA LOS QUE ENTERNAN POR LA NOCHE
PARA LOS QUE ENTRENAN POR LA TARDE
PARA LOS QUE DICEN QUE ENTRENAN PERO NO LO HACEN
PARA LOS QUE EMPIEZAN
PARA LOS QUE TERMINAN
PARA TODOS LOS BLOGUERS 
PARA TODOS....TODOS....Y MÁS.................ESO SÍ.....MENOS PARA LOS PIRULEROS QUE SE CUELAN EN MITAD DE CARRERA POR UN CRONO,UN REGALO O UN TROFEO QUE NO SE HAN GANADO. 

 OS DESEO LO MEJOR DE LO MEJOR
                                                                 EN ESPECIAL: 
A MI CLUB DE ATLETISMO APOL*ANA PIES COMODOS

A MI CLUB DE TRIATLÓN LA VILA CADA VEZ MÁS GRANDE
AL TRI STADIO Y SU GRAN COACH  ISAAC LÓPEZ
AL RECIENTE GRAN CLUB DEL TRINET CON SUS CREADORES CRIS Y JAVI
AL GRUPO DE ULTRAFONDO  QUE ESTE 2014 TENEMOS GRANDES RETOS SLD DE MÁS DE
1000KM

A TODOS LOS BLOGGUERS

SIN OLVIDARME FALTARÍA MÁS DE TODOS LOS COMPAÑEROS Y AMIGOS DE LOS DEMÁS CLUBES TE ATLETISMO Y TRIATLÓN..... DE LA MARINA,KM21,PIERO,LA NUCÍATRIATLÓN APOL*ANA,PETRER,CREVILLENTE,ASPIS,RAMONET Y SU GRUPO SKY RUNNERS,CORREBIRRAS,GRUPO BROTONS,15 CUMBRES CON KIKO,DOMINGO A LAS 8,MARUJAS ACELERÁS,CORRE X CREVILLENT,NATALIA,ETC....DIEGO ARJONA.ALFREDO ERAS.GRAN FAUSTO,PEDRO,PEPE CORRICOLLANO SERNA,RAUL,ALBERTO,MAITE,GASPAR,MARI JULI,COCINAS,,VITORRO,VICENT NO FUMES CABRÓ, ,NAIKER SILVIA,MARTA,EL ALCALDE DE ELCHE,EL ALCALDE DE ,PUERTOLLANO,PHILIPHE,RUBEN,NÉS,SALVA,VINAGRE,ISAAC,MICÓ ,FAMILIA APRAINZ,JUANMA, FRANJO,RAMÓN SANZ,RODRIGO MORRO GUITARRA,SALVAAAAAAA,JIMENEZ,IVÁN,NASSAR,SANTI,OUSSA,JAIME Y CANAL 9,MORATINOS Y SU FAMILIA,DORIS,DRT PUESNTES,MARJOLIS,ERIC,MARI ,MARIETA,FAMILIA FALCÓ,MARI VI,LILLO,CAPITÁN,SONIA,GONZALO,SALUKIKO,CORREDORES SOLITARIOS,SERGIO ,FULL,ABRAHAM,CASAS,JAVI,MIGUEL,SANTI,JHONATAN,,LOS DE RELLEU,POLO,CICLOS BOYER,ALBERTO PIES CÓMODOS,MATCH 1,RUNNIG TEAM,VILA BIKE,GRUPO BROTONS,CHIPLEVANTE,CON CHIP, MYCHIP,SOM SPORT,KULTRACE,CRONOTAG,ETC..ETC..ETC......ETC.................................          


MEDIA MARATÓN DE SANTA POLA 2014

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De nuevo  y esta vez su 25ºaniversario, la Media de Santa Pola supera todas las expectativas en sus inscripciones cerrándolas con 9300 atletas de todas las categorías desde la más élite popular  hasta el menos élite popular,aquí no hay diferencia alguna para mí en cuanto a los que se enfrentan tanto por 1ªvez ,como el que lo va  a hacer con esta la 25…..tod@s tenemos un objetivo seguro en mente ha superar en esta gran carrera de medio fondo,en la que pase lo que pase tod@s tendremos seguro una crónica rugnera grande que contar con todo lo acontecido y vivido en la prueba.Aquí nos reunimos un año más casi tod@s de nuevo(un saludo grande y muchos ánimos para los que ya no están como nuestro compañero de Murcia recientemente fallecido entrenando,ánimos para la familia y compañeros siempre lo recordaremos cuando corramos,así como a los que estáis lesionados o habéis tenido un imprevisto de cualquier tipo a última hora),somos much@s los que nos conocemos y competimos semana tras semana por todas partes en tantas carreras de ruta,montaña,duatlones ,triatlones,etc…..pero en esta  media maratón como decía parece que arranque de nuevo la temporada de retos para todos…….unos van a hacer el reto de enfrentarse por 1ª vez a los 21097km y marcar su primer crono,a partir de ahí me parece que ya el resto en general queremos mejorar si puede ser nuestra M.P,así como el que va ha participar a modo de entreno personal o ayudando a otros corredores a lograr su objetivo previsto disfrutando todo el mundo a cada cual con su rollo particular.En cuanto a la organización del gran evento de nuevo un 10 por su grandísima labor de montar esta mayúscula prueba con todo lo que conlleva y el buen hacer que tienen en cuanto al cuidado de tantas cosas que abarca esta prueba y para tanta gente sin olvidar a los más pequeños y a todos los visitantes y familiares que acuden a la prueba para ver un gran espectáculo bien organizado desde 1ª fila..enhorabuena a Roque y todo su gran equipo.Dicho esto la carrera ha empezado a las 10:30 con todos los corrales de atletas abarrotados hasta el tope preparados para oir el disparo de salida y poder disfrutar y sufrir a la vez esos apasionantes 21097km que a partir del arco de meta son una historia personal para cada uno con cada zancada que damos.El día ha empezado amenazante de lluvia que de hecho después ha estado presente en toda la carrera,pero al fin y al cabo con excepción de la lluvia muy buen día,fresquito y sin aire era propicio para todos para correr perfectamente.Como anécdota este año en l a salida de nuevo vuelve a fallar la pistola,mira que lo he visto en muchas carreras importantes…¿es que no la pueden probar antes?.....más que nada por que en una mala salida se puede perder la carrera para más de uno ya que cuando falla el disparo todos nos lanzamos y frenarnos de golpe con los que vienen por detrás que no se han enterado de lo que ha pasado pues implica que te tiren al suelo,etc…….menos mal que cuando Roque apretó el gatillo y salimos nos pudieron parar sin males mayores…….el siguiente disparo ya fue de boca y salimos a full a toda castaña para empezar a disfrutar de una buena carrera si todo iba bien,ya que cada km es una sensación diferente.


.Mi carrera la tenía clara como hacerla como es habitual, en la salida a full toda la calle libre y después al ritmo que me corresponde para pelear por un buen registro.En el cajón verde tenía grandes compañeros y referencias a seguir de 1:20 hacia abajo y cada uno llevaba su objetivo siempre a mejorar,así que no era mucho de fiar entre comillas cojerse a un grupete ya que los ritmos los levábamos todos un pelín despasados ,aunque he de decir que sí por detrás de mí si venía uno de fiar,Abraham e Iván y es que este 1º lleva los ritmos como Dios manda,así que mientras no me alcanzaran ok…….pasé primer 5000….18…..el 10000……37…..los 15km….56….(ahí llegó Abraham y ya sabía que íbamos por debajo de 1:20)…el km 20….1:15……y finalmente meta 1:19:30....197Genr...30 Categ,llegando con muy buenas sensaciones y bien calado de agua como todos.(197 331 PEREZ GARCIA, KIKO apolana pies comodos runnin VETERANOS B 30 0:18:18 0:37:07 0:56:16 0:18:18 0:18:49 0:19:09 1:19:31 1:19:33 3,46 a 0:18:08)



No es imposible acordarme de tod@s los que nos vimos antes y después de la salida,pero sí de los nombres,espero que tod@s hayáis tenido un muy buena carrera y se hayan cumplido vuestros objetivos y en especial a mi club de atletismo Apol*Ana Pies Cómodos Runnig Team  en la que todos los corredores que hemos participado hemos hecho una gran carrera animados en todo momento por Julio presidente del club,así como mi club de Triatlón la Vila que ha desembarcado un año más en Santa Pola  a tope y con ganas de batalla haciendo un gran carrerón todos….ENHORABUENA.Gracias como no a los que nos animáis desde fuera aguantando ahí a veces las inclemencias del tiempo y que tantas fuerzas nos dáis con el griterío y que a veces no os podemos corresponder con una mirada o unas palabras pero la mano con el pulgar en alto siempre ya sabéis lo que  quiere decir.

CLASIFICACIONES:http://www.chiplevante.net/PDF/CLASIFICACION2014MMSANTAPOLA.pdf
REPORTAJES FOTOGRÁFICOS:https://plus.google.com/photos/+MARIVILOBOFOTOSDEMARIVI/albums/5970725964433705857
CLASIFICACIONES CLUB:






XXV MITJA MARATÓ INTERNACIONAL VILA DE SANTA POLA

Corredores Pertenecientes al CLUB: C.A. Apol*Ana PiesComodos del 1 al 41 de un Total de 41

DorsalPos.NombreTiempo OficialTiempo RealPromedioCateg.Pos. Categ.Paso Km. 5Paso Km. 10Paso Km. 151er 50002do. 50003er 5000HISTORICOFOTODIPLOMA
5216Juan de Dios Salamanca Molina1.07.541:07:533,13VETERANOS A20.15.350.31.340.48.090.15.35
2317BOUCETTA, MOHAMED1.08.001:07:583,13SENIOR MASCULIN130.15.100.31.240.47.480.15.10
5819BARDISA GOMIS, JORGE1.09.071:09:043,17SENIOR MASCULIN150.16.070.32.420.49.080.16.07
36729MARTINEZ DIAZ, JUAN JOSE1.11.281:11:273,23VETERANOS C20.16.350.33.130.50.230.16.35
10433PATON MORTALLA, ANTONIO JAVIER1.12.091:12:063,25VETERANOS B20.17.050.34.000.51.030.17.05
47541CHECA GARCIA, MANUEL1.13.081:13:053,28SENIOR MASCULIN290.17.170.34.380.52.070.17.17
5142MARQUINA GARCIA, JOSE CARLOS1.13.081:13:063,28VETERANOS A60.17.170.34.290.51.390.17.17
4943casas martinez, jose1.13.091:13:073,28SENIOR MASCULIN300.17.170.34.290.51.410.17.17
1004445Lao Malagon, Jose Ramon1.13.121:13:073,28SENIOR MASCULIN320.17.170.34.290.51.420.17.17
10361LOPEZ PRADILLOS JAVIER 1.13.491:13:463,30VETERANOS A120.17.240.34.540.52.310.17.24
331..197 PÉREZ GARCÍA KIKO                   1:19:31     3:46 VETERANOS B 30 197 0.18.18  0.37.07
0.56.16
1344468soria martin, IVAN1.24.531:24:434,01SENIOR MASCULIN2050.18.530.40.171.00.370.18.53
368496GALAN BUIZA, SERGIO1.25.161:25:074,02SENIOR MASCULIN2140.20.090.39.510.59.560.20.09
621541VALIA BRIONES, FRANCISCO1.25.491:25:324,04VETERANOS D190.20.350.41.021.01.190.20.35
616563Ortega Perez, Ramon1.26.071:25:504,05SENIOR MASCULIN2400.20.010.40.191.01.070.20.01
623598MERINO PALACIOS, CRISTIAN1.26.311:26:004,06SENIOR MASCULIN2600.20.290.40.471.01.160.20.29
618752MACIAS SANCHEZ, ANDRES1.28.071:27:514,11JUNIOR MASCULIN40.20.410.41.341.02.300.20.41
619797MACIAS MORENO, ANDRES LORENZO1.28.341:28:194,12VETERANOS D340.20.420.41.361.02.540.20.42
6201041Garcia Martinez, Francisco Carlos1.30.381:30:214,18VETERANOS C980.21.130.42.441.04.180.21.13
20461321ALEMAÑ CABRERA, RAFAEL1.32.571:31:524,24VETERANOS A3390.23.060.45.441.07.130.23.06
20401346ESPLÁ VERDÚ, FRANCISCO1.33.061:32:244,25VETERANOS E140.22.270.44.281.06.360.22.27
20431563SOLANO LÓPEZ, JESÚS1.34.391:33:484,29VETERANOS C1490.22.550.45.181.07.280.22.55
41011736GARCIA MARTI, ROBERTO FRANCISCO1.35.481:35:064,32VETERANOS C1670.22.320.44.481.07.490.22.32
44661840Cuadrado Martin, Javier1.36.271:35:344,34SENIOR MASCULIN6570.22.360.44.481.07.450.22.36
20481937sirvent catalan, juan manuel1.37.091:35:574,36SENIOR MASCULIN6820.23.340.46.031.09.420.23.34
20452263MARIN MARTINEZ, PEDRO ANTONIO1.39.101:38:274,42VETERANOS A5770.23.150.46.141.09.450.23.15
20422414Clavero Serrano, Mario1.40.021:39:064,44VETERANOS D1160.23.260.46.211.10.070.23.26
20442798vilchez castillo, manuel1.42.131:41:044,51SENIOR MASCULIN9610.23.460.47.351.12.080.23.46
20473503ANTONOPOULOS, ANTONIOS1.45.551:44:495,01VETERANOS A8610.25.250.50.241.15.110.25.25
20414188Casas, Pedro1.49.571:48:485,13SENIOR MASCULIN13940.26.150.51.441.18.380.26.15
86654531NADAL ARAGÓN, ALEJANDRA1.51.421:48:595,18SENIOR FEMENINO1050.28.090.53.581.20.000.28.09
41024664CANET CASTELLO, J. DAMIAN1.52.181:51:135,19VETERANOS D2370.27.120.53.361.20.090.27.12
97125000CORTES LOPEZ, HECTOR1.54.251:51:055,25VETERANOS A11770.29.380.55.451.22.090.29.38
20495041sanchez benito, sergio1.54.361:49:315,26VETERANOS A11870.34.251.02.551.27.210.34.25
77436205BLANCO VERDU, PEPI2.01.512:00:065,47VETERANAS E100.29.550.58.071.27.010.29.55
44676207ALACID CLEMENTE, Fº JAVIER2.01.512:00:045,47VETERANOS D3330.29.540.58.071.27.010.29.54
77426430TARRUELLA LÓPEZ, LAURA2.03.291:58:115,51SENIOR FEMENINO2050.33.401.01.401.29.340.33.40
44686543gomez gonzalez, juan gabriel2.04.191:58:515,54SENIOR MASCULIN19030.33.361.01.471.29.470.33.36
77446641ROBLES GUILLEN, EVA2.05.021:59:445,56SENIOR FEMENINO2240.35.391.03.561.31.490.35.39
77456795MARTINEZ BRAGADO, SONSOLES2.06.222:01:035,59VETERANAS A1500.35.071.03.151.31.250.35.07
97917611MONTERDE GONZALEZ, JOSE DEMETRIO2.15.102:09:386,24VETERANOS E2220.35.401.06.201.37.300.35.40
44697697MORATINOS IGLESIAS, JOSE2.16.232:10:536,28VETERANOS G430.35.571.06.381.37.490.35.57





III CROSS SAN GABRIEL 2014

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Este año la III edición del Cross de San Gabriel ha venido muy fuerte con un lleno completo en cuanto a la participación de atletas de todos los clubs de la zona conocidos como Trninet,Arenas,Apol*Ana Pies Cómodos Running Team,Domingo a las 8,Crevillente,Petrer,Benidorm,Tragamillas,Aspis,etc..etc…….en total más de 500 todos juntos para disfrutar de este magnífico cross organicado por Kiko al frente de 15Cumbres  y su equipo que como siempre han intentado por todos los medios que saliera todo lo mejor posible,aunque a veces hayan algunas incidencias que más pronto o más tarde se solucionan con buen rollo para que todos podamos disfrutar lo mejor posible de la carrera antes,durante y después.
                                               


.Dicho esto la carrera se presentaba muy competitiva en la absoluta con Abraham  1ºy Casas 2º, así como por detrás de ellos en todas las categorías masc y fem.El día fresquito  para correr nos ha venido muy bien,aunque el viento en algunos momentos si molestaba……pero el cross era visto y no visto ya que no llegaba a 8km y nada técnico con lo cual era una carrera muy rápida para todos,claro está con sus senderitos,repechitos,etc…..que también tenían su faena corriendo……
Mi carrera como es habitual en la salida a full y a partir de ahí a seguir corriendo con un ritmito bastante rápido manteniendo la posición de los 10 primeros…..buenas referencias por delante y por detrás como Pellín,Raul Aspis incansable,Pablo,Fidel ,Iván,Jorge,Angel,Guillermo.





Como decía ha sido muy rápido el cross llegando finalmente a meta 8ºGeneral….1ºCatgr…..con un crono de 32:11 y buenas sensaciones que es lo que más vale.Quiero daros la enhorabuena a todos por la carrera y a los que la habéis hecho por primera vez más aún.Saludar a Mari Vi que nos hace unos reportajes increíblemente buenos(gracias),así como Carlos y Fernando del Apol*Ana,,el "perro"que lo hecho mucho de menos corriendo pero no falta a ninguna carrera haciendonos fotos ……tampoco nos dejan de lado Jaime Agulló,Julio Presidente del Apol*Ana,Masip,siempre dádo ánimos a los corredores del club..........darle la enhorabuena a Abraham por su gran carrera y esfuerzo hecho ya que él dice que le duele siempre algo pero yo me pregunto…..si no le doliese cómo correría este tío?..nada es único en su especie y espero que dure mucho es un placer correr con él, a Casas  lo de siempre ……vale mucho ahí está disfrutando corriendo acompañado de su familia y triunfando como es habitual cada vez más serio en la faena para hacerlo lo mejor posible,Iván el salvador de el D. a las 8 va más rápido que los ascensores que arregla y eso que vió suelo y todo pero es un macho cabrío corriendo y cada vez más fuerte,mis competidores compañeros de mi categoría Moreno,Raul,Fidel,etc…..unos grandes como la copa de un pino…..nos vamos siguiendo unos a otros como buenas liebres por delante y detrás disfrutando y compitiendo con muy buen rollo(enhorabuena por la carrera y los pódiums)……….mis vecinos Paco y Agustín otros dos buenos corredores cada vez más enganchados a este buen rollo que cada vez van a más…..,Juanma con el nuevo lock ya no pareces veterano........Salva un alegría verlo,aunque hizo muy buena carrera al final se torció el tobillo (espero que estes mejor,saludos al vinagre que corre que se las pela el tío)……..Pellín ha vuelto y muy bien,ya notaba su aliento cerca de mí en meta,espero que tengas muy buena temporada…..en fin no me cansaría de recordar a tod@s lo bien que estáis y que ya nos lo hemos dicho allí,espero que sigáis así de bien que esto acaba de empezar como aquel que dice……salud y a correr con ganas.Mi amigo el Sombrilla tenía la carrera al lado de casa pero al final ha corrido junto con Maite en la media de Almería preparando el Maratón de Londres......aprovecho para darle muchos ánimos a los de mi club de triatlón la Vila que este año desembarcan en el maratón de Sevilla ya a falta de dos semanas y tienen la faena ya muy bien entrenada, a Rodrigo Morro Guitarra del atl.Petrer que seguro nos va ha dejar una gran marca, a Pradillos de mi club que seguro hará sub 2:35...y a todos los que vayáis para allá que sois muchos,animos y a triunfar disfrutando.

MEDIA MARATÓN DE ORIHUELA 2014

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En enero la media de Santa Pola manda,pero en febrero le sigue la de Orihuela muy popular y querida por tod@s los corredores para hacer de nuevo una carrera de medio fondo y poder lograr los objetivos que no se hicieron en la de Santa Pola.....hay quien lo ha conseguido,hay quien se la ha pegado y hay quien se ha mantenido.......cada uno con su crónica particular de lo ocurrido allí una vez que la pistola de salida ha sonado.Lo que sí coinciden tod@s es en decir que a la próxima será mejor si cabe que es lo que se pretende,ya que por carreras que no sea,hay muchísimas para elejir y poder de nuevo tener un gran día corriendo que no siempre sale así,pero hay que ir y correr,si no si que no sabrás de ninguna forma como estas,te lo podrás imaginar,pero no es lo mismo pensar cómo te hubiese ido,que correrlo,sufrirlo y disfrutarlo.
Ha salido un buen día para correr ya que estaba fresquito y sin apenas viento.Una gran participación de 1650 ateltas de todas partes y clubs conocidos,una buena organización como es habitual en Orihuela y un recorrido no muy duro pero sí exigente ya que se callejea,giros 180º y 2 vueltas al mismo al que hemos tenido que pelear tod@s lo mejor que hemos podido.De mi club de atletismo hemos ido una gran representación a disfrutar corriendo del evento en el que cada un@ ha hecho su carrera y objetivo particular y en el que finalmente como en todas las pruebas y como decía antes a unos les ha ido mejor, a otros regular y a otros simplemente han tenido una mala carrera o una lesión dando guerra por medio......enhorabuena a tod@s.De los atletas participantes de Apol*Ana destacar la actuación de Emilio José con 1:15 y muy buenas sensaciones,me ha extrañado verlo corriendo en la media ya que hoy se corría el  cross autonómico de Castellón y creía verlo allí con el equipo que ha ido a competir y que se han clasificado para el campeonato de España......por detrás de él hemos seguido entrando el resto de compañeros a meta haciendo una buena carrera cada uno con su objetivo y consiguiendo ser 4º por equipo:


4º:http://www.chiplevante.net/PDF/EQUIPOSMASC2014MMORIHUELA.pdf
DORSA NOMBRE CATEGORIA TIEMPO Pos.General Pos.Categ. Fecha Licencia
943 JIMENEZ COLL, EMILIO JOSE SENIOR MASCULIN 1:15:51 19 12 01/07/19 A10684
1114 PEREZ GARCIA, KIKO VETERANO B 1:20:03 60 9 22/03/19
1120 VALIA BRIONES, FRANCISCO VETERANO D 1:22:47 111 4 19/09/19
1124 GUIJARRO ESCAÑO, RICARDO VETERANO A 1:22:48 112 37 17/08/19
http://www.chiplevante.net/2014MMORIHUELA/CLUBES.asp?CLUB=ATLETISMO+APOLANA&Submit4=Consultar
                                       



Mi carrera como siempre,....salida fuerte de la plaza hasta la gasolinera en la que el grupo de cabeza ganador ya hacía presencia con su ritmo controlado y exigente,y a partir de ahí con mi ritmo más menos a seguir comiendo kms hasta meta con muy buenas sensaciones y ritmos.Como siempre por delante y por detrás grandes referencias que te marcaban cómo iba la carrera al paso de los km(Guillermo ,Raul.,Paco de Orihuela grande,el triatleta Bravo pasada de carrera 1:12,Pesquer,Domingo,Soria,etc..etc).Finalmente 1:20:03...60Genrl..9ºCateg y muy buenas sensaciones en los tiempos de paso :KM8 :0:28:57 KM 10,300:0:37:24 KM 14,500 00:53:38 KM 16,600 1:02:24 que como siempre digo son las que valen.Espero que os vaya muy bien a tod@s en vuestra próxima carrera sea trail,ruta,montaña,triatlón o simplemente una buena trotada para seguir disfrutando y muchos ánimos a los que estáis fuera de combate por alguna lesión.



REPORTAJEShttps://plus.google.com/photos/111256578734733222551/albums/5978520016678486545FOTOGRAFICOS:https://plus.google.com/photos/111256578734733222551/albums/5978559492633696353
http://multimedia.diarioinformacion.com/fotos/deportes/media-maraton-orihuela-17125_1.shtml

I CARRERA CARNAVAL BENIDORM 4ªPRUEBA LIGA RUNNING 2014

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Hoy en Benidorm se corría una nueva carrera en su ciudad con una prueba corta de 5,4km aprox por el paseo de la playa de poniente,un lugar muy bonito para hacer esta carrera y a su vez la travesía que le seguía después.En la carrera como su nombre dice,habían much@s corredores disfrazados ya que tenían premio a los mejores de ellos,también ha habido carrera para los más pequeños.El organizador ha sido el Grupo Brotons que como es habitual en él nos ha atendido muy bien en todos los aspectos con una buena prueba no faltando de nada antes,durante y después.....avituallamiento,premios de todo tipo,masajes(a mi ha tocado con Guille de Elche buen corredor de montaña y buen fisio entendido en la materia),buen ambiente,etc,etc

.La carrera ha empezado pasadas las 10 con un recorrido de 2 vueltas en la que nada más empezar teniamos que enfrentarnos  a una cuesta dura un par de veces para luego seguir con la vuelta larga hasta la cruz roja y vuelta a meta.......muy rápida la carrera para tod@s a cada uno con su ritmo y objetivo.
                                                  Cuestaaaaaaa,la cuestaaaaaaaaaa.........

                                                           
  De mi club del Apol*Ana Trinidad,Moratinos y yo hemos corrido muy bien con dos podiums y una 4ªposición de José que no para,del Triatlón la Vila mi compañero Vicent Mikoy ha sido en vencedor absoluto de la prueba.....muy buenos corredores han participado del club de Benidorm como Dennis muy fuerte,de la Nucía,del Aspis Raullllllll ese lo quisiera yo en mi club es bueno en todo hoy 2º en Vet C,Marjolis,Lidia dos superchicas felices corriendo y subiendo al cajón....en fin como siempre much@s que hemos pasado una buena mañana corriendo.Martín Correbirras nos ha controlado con su cámara haciendo un buen reportaje,más sus ánimos que como siempre en él son de agradecer.
                                                     Calentando con Raul.......

Mi carrera a casi tope de principio a fin, era muy corta pero muy intensa,así que finalmente 10º General,3ºVetrC,19:16 y muy buenas sensaciones lo mejorrrr.Como siempre digo salud para tod@s y suerte  a la semana que viene en el maratón de Sevilla a tod@s los que vais en especial a los de mi club de triatlón la Vila que se han preparado muy bien para la prueba reina.
CLASIFICACIONES:http://www.chiplevante.net/2014CPCARNAVALBENIDORM/clasificaciones.asp
REPORTAJES FOTOS  :https://www.facebook.com/forcetycuqui/media_set?set=a.727746093924144.1073742315.100000662794732&type=1

MEDIA MARATÓN DE TORREVIEJA 2014

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Ya pasó enero con la gran media de Santa Pola en la que tod@s acudieron en masa a ver como andábamos de fuerzas en el medio fondo….los que se quedaron con ganas de más para mejorar ,mantener , volver a pinchar o simplemente entrenar con buen ambiente  acudieron a la media de Orihuela y ahora no podía faltar a finales de mes la media de Torrevieja,una vieja prueba ya muy conocida por tod@s en la que de nuevo ha reunido a muchos participantes en las dos carreras que se hacían simultáneamente a las 10:30 con un 10km y pico y la media maratón muy bien homologada al igual que sus competidoras antes mencionadas.
El día ha salido espectacular….fresco,solecito,nada de viento y mucho ambiente bien organizado por el grupo Triway(yo los llamo así)que han estado al tanto de todo lo que conllevaba este evento para que tod@s los participantes estuviésemos lo mejor atendidos posible…personalmente me parece que lo han hecho muy bien o por lo menos han hecho lo imposible para que fuese así….felicidades por ello…..como decía la carrera empezaba a las 10:30 y separados en la línea de salida por dos arcos ,hemos salido los de la prueba de 10km y la media a toda castaña para así en el final de la calle al encontrarnos unos con otros pues que el coctel fuera lo más fluido posible….a partir de ahí 1 vuelta para los de 10km y 2 para los de la media.

El recorrido es bastante llano ,pero también tiene unas largas rectas un poco mirando hacia arriba,con poco desnivel,pero siempre se nota.Muchísimos compañeros y amigos han corrido de mi club ,así como de los más conocidos como los de trikilómetros muy fuertes todos en general,del Tragamillas,de Elche,Petrer,Elda,Crevillente,Benidorm,la Nucía,Correbirras(con Alfredo que empieza de nuevo),Trinet cada vez más fuerte y mejor con su gran coach Kristina ,Stadio con Team Javi  Trinet y Team Miguel (cuerpazo de triatleta sin tatus) que han corrido muy bien,Sky Runners,Jaime Barceló a ver si hoy ha podido bajar esa marca,espero que sí,etc,etc y mi club de Atl.Apol*Ana con Luceritos ,Esplá grandes veteranos y muy buenos corredores ,Andres Padre e Hijo en la de a 10km siempre disfrutando,muchos ánimos de Sandra y Cristian,A.Pratss ese te lo puedes encontrar en cualquier parte,mi amigo Raul del Aspis hoy ha hecho el perruno y me ha dejado sólo en la media,en fin un largoooooo etc…..y los que no estaban andaban corriendo en otras pruebas tan importantes como el Maratón de Sevilla en la que espero que hayan tenido un gran día,ya que un maratón nos se corre así como así(Alberto,Maite,mi club de laTri la Vila (PauBekelePelldeConill 2:519,Pradillos,Elvira,Clemente,Pepa,familia Falcó,Rodrigo Morat(2:37 y dice que mal,mal está él del cap)….enhorabuena a tod@s con lo que haya pasado ,ya lo veremos en las redes…por Murcia también andaban por la montaña Fausto and Company ….y es que hay cada vez más carreras en estas fechas tan señaladas en el calendario rugnero….buena señal que hay cada vez más afición por que en todas hay gran participación.
                                                          Últimos metros meta........
Mi carrera copiar y pegar……salida a fulll y a partir de ahí manteniendo buen ritmo cada vez más cómodo y pasando los 5km en00: 17:50,los 10km en 00:36:32,le seguían los 15km en 00:55:55,el km 20 en 1:15 y finalmente meta en 1:19:42…….29General y 4ºCategoría con muy buenas sensaciones de haber disfrutado con tod@s de una buena carrera….así que una vez más enhorabuena a tod@s y salud para seguir disfrutando.

CLASIFICACIONES:http://www.mediomaratontorrevieja.es/wp-content/uploads/21k-resultados-2014.pdf
REPORTAJES FOTOS:https://www.facebook.com/mediomaratontorrevieja/photos_stream
http://www.mychip.es/galeria/503/1/0
CORRE CON SALUD CON LOS MEJORES CONSEJOS POPULARES Y MEJORA TUS MARCAS:http://correconsaludyconsejos.blogspot.com.es/

CROSS ORGEGIA SERIES 1ª LIGA ALICANTE 2014

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Esta primera semana de marzo de nuevo ha vuelto la 2ªedición del Campeonato de Cross Series con la carrera del monte Orgegia en Alicante ,organizado por 15Cumbres en colaboración con el Ayuntamiento de Alicante en la que una edición más y gracias a su gran esfuerzo podemos disfrutar de una serie de crosses por los principales parages del perímetro de Alicante corriendo por sus montes un poco desconocidos por much@s.Gracias a esta  iniciativa  dirigida por Kiko Hernandez de 15Cumbres y su equipo much@s podemos disfrutar corriendo o haciendo senderismo por estos bonitos parajes alicantinos que como decía muchos desconocen y que gracias a estas carreras se pueden recuperar poco a poco haciendo deporte y cuidándolos entre tod@s.Dicho  esto de nuevo hoy domingo habían muchas competiciones por todas partes,en San Juan dos carreras,en Elche,etc pero una vez más y gracias  a la gran afición que está tomando el running últimamente pues todas las pruebas en mayor o menor medida tienen su gran participación……quien quiera ruta,ruta,quien no a la montaña….así que en el cross de hoy ha habido muy buen ambiente y muy buenos participantes de distintos clubs conocidos como  el arena,trinet,Apol*Ana,domingo a las 8,etc,etc así como muchos independientes todos ellos con sus destacados corredores/as  a cual de ellos mejor y a cada un@ con su objetivo previsto en la prueba.

La carrera empezaba a las 9:30 con el tiempo un poco bastante revuelto más que nada por el fuerte viento y que es lo peor que nos podemos encontrar en una carrera,pero nada que nos la impida correr,así que puestos tod@s bajo el arco de meta controlado por mychip y con el disparo de salida del concejal de deporte Mariano Postigo nos hemos lanzado a tope para disfrutar de esos 10km y pico del recorrido del cross,el cual no es muy exigente en cuanto a su dureza ……sus senderos y caminos no muy técnicos hacen que sea una carrera muy rápida con subidas y bajadas constantes que nos hacen variar el ritmo y las pulsaciones constantemente hasta llegar a dos bajadas más técnicas con un desnivel muy pronunciado con sus ripios y baches habituales que nos solemos encontrar en este tipo de carreras.

En mi carrera particular me he encontrado muy cómodo desde la salida….como es habitual la salida fuertecilla colocándome en primera línea para proseguir un largo tramo con los cabragalgos de Iván y Abraham detrás ……pronto me he equivocado en una pequeña intersección(es lo malo de ir delante,entre mirar el suelo para no volar y mantener el fuerte ritmo,pues como que las señales no las controlas….pero he de decir que ha estado todo el circuito muy bien señalizado)…..como decía corrijes enseguida la carrera,pero eso te provova molestias de volver a coger la zancada….justo ahí me adelantan Iván y Abraham que iban como un tándem y por detrás ya bufaba SergioFull y el gran Rico……nueva equivocación y me quedo el 5º por detrás de estos……me recupero poco a poco y en la subida me vuelvo a colocar 3º…..ya llegaba el primer avituallamiento y al paso por él ya encarábamos la 2ªparte de la carrera con una larga subida cara al fuerte viento con sus pequeños toboganes que nos hacían esforzarnos más si cabe…..pasamos la casa vieja y de nuevo a encarar una pequeña subida y la primera bajada técnica,después de esta a por la 2ªbajada pronunciada en donde me equivoco de nuevo y SergioFull ya a mi lado suelta todos los trastos a muerte por la misma y me saca 20sg que ya no consigo más que acercarme poco a poco a él pero no hay forma de cojerlo….así hasta meta llegando finalmente el 4º en la General y 1º en mi Catg con un crono de 00:42 y muy buenas sensaciones de haber disfrutado de toda la prueba.Quiero darle la enhorabuena a mis compañeros y amigos Abraham ganador del cross, a Iván 2º,a Gutifull3º todos ellos seniors que les llevo 20 años y me alegro mucho por mí de poder estar entre comillas a su altura…….por detrás felicitar al 5º que ha sido Rico ya más recuperado y fuerte,así como Fidel Chorta gran atleta ,todo el grupo Trinet que han triunfado como es habitual en sus diferentes categorías,así como club con más participación,Agustín e Iñaki grandes cada vez mejor, de mi club del Apol*Ana Pies Cómodos Running Team que hemos tenido buena representación con Andrés,Manuel,las chicas nuevas,Alan y yo consiguiendo tod@s distintos pódiums bien merecidos….en fin felicidades a tod@s los que allí hemos estado así como los que han corrido en San Juan como el traidor de Raul que seguro ha triunfado como es habitual en él.
                                Me dá la sensación que alguien quería morder ese rico queso curaditoooo......
Gracias de nuevo a 15Cumbres que ha hecho lo imposible para que disfrutásemos y colocón final de entrega de trofeos y premios  por el Concejal de deportes y buen avituallamiento reponedor para todo@s …….como siempre os digo salud para seguir disfrutando.
                                                 Podium 5 primeros absoluta general con Abraham lider del campeonato.....junto con Iván,SergioFull y Agustín Rico todos ellos grandes corredores de montaña y ruta.
CLASIFICACIONES GENERALES DEL CIRCUITO CROSS SERIES:http://www.mychip.es/general/5
1ºAbraham con 2 pruebas y 2 puntos.
2ºIván con 2 pruebas y 6 puntos.
3ºKiko con 2 pruebas y 12 puntos
CLASIFICACIONES CARRERA:http://www.mychip.es/resultado/176
CLASIFICACIONES POR EQUIPOS:http://www.mychip.es/equipos/5

NUEVO RETO ULTRAFONDISTA +1200KM CORRIENDO EL CAMINO DEL MIO CID

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Bueno pues ya tenemos de nuevo un gran reto personal con fin solidario para este 2014.....este año nos llamamos ya definitivamente Ultrafondistas Sin Fronteras y somos los mismos que corrimos el reto Alicante-Madrid 500km+Maratón 2013(ultrafondistas solidarios).

Este gran y nuevo reto consiste en lo mismo que el anterior ya que a nivel personal queremos ver si somos capaces de correr estos 20 duros ultrafondos de más de 60km diarios durante 20 días y a parte poder colaborar una vez más de forma solidaria recogiendo esta vez alimentos durante los más de 1200km que recorreremos desde Vivar(Burgos) hasta Orihuela con esta gran y conocida ruta que no es otra que el conocido Camino del Cid por lo que pasaremos por las 8 provincias que integran el mismo,Burgos,Soria,Guadalajara,Zaragoza,Teruel,Castellón,Valencia,Alicante,en la que intentaremos recoger la mayor parte posible de alimentos y que finalmente el Banco de Alimentos y Cáritas destinaran a los más necesitados.Ya sabéis si alguien quiere participar en algunos tramos en este gran reto y quiere acompañarnos corriendo no dudéis en comunicarnoslo,será un placer poder compartirlo con más corredores,amigos y compañeros de afición.De la misma forma ya publicamos que  debido a la envergadura de la prueba(apoyo logístico,alojamientos,etc)las plazas tienen que ser muy limitadas en esta ocasión.Si alguien quiere y cree que puede participar en este gran reto se puede poner en contacto Ultrafondistassinfronteras@hotmail.es y mricofra@gmail.com.
Dicho esto esta nueva aventura dará comienzo el 26 de Junio hasta el 15 de Julio y en la que esperamos una vez más poder realizar esta hazaña con gran éxito con este bonito recorrido del Camino del Cid que seguro nos deparará grandes días corriendo por estos auténticos caminos históricos y así de igual forma con nuestro reto promocionar y dar a conocer a todos los que nos seguís esta gran ruta que se puede hacer de muchas formashttp://www.caminodelcid.org/Camino_ElCAMINOdelCID.aspx.
Queremos haceros también partícipes de la gran alegría que nos hemos llevado al ganar el Concurso del IV Premio Álvar Fáñez 2014 que concede el Cosejo Rector del Camino del Mio Cid al mejor proyecto de los 9 presentados para dar a conocer en todos sus aspectos el Camino y que con gran esmero y buen hacer presentó nuestro compañero M.Rico al consorcio.
http://www.caminodelcid.org/Camino_LaAsociaciondeUltrafondistasSinFronterasdeAlicantesellevanelIVPremioalvarFanez.aspx


La Asociación de Ultrafondistas Sin Fronteras de Alicante se llevan el IV Premio Álvar Fáñez
06/03/2014 Valencia
El Consejo Rector del Consorcio Camino del Cid se ha reunido hoy en Valencia donde se ha fallado el IV Premio Álvar Fáñez, el galardón creado por el Consorcio Camino del Cid con el objetivo de reconocer la labor de las asociaciones del Camino del Cid para la difusión, dinamización y conservación del itinerario. De los nueve proyectos presentados, la Asociación Ultrafondistas Sin Fronteras se ha llevado el galardón por su propuesta de realizar corriendo / andando el Camino del Cid desde su inicio en Vivar del Cid (Burgos) hasta su término en Orihuela (Alicante). El colectivo, además, pretende realizar una acción solidaria que consiste en recoger alimentos en aquellas poblaciones de paso donde les sea posible. Esa recogida la destinarán al Banco de Alimentos y a Cáritas. Los responsables provinciales asistentes al Consejo Rector han valorado, por encima de otros criterios, lo novedoso del proyecto y el hecho de que la actividad afecte, directamente, a las ocho provincias que integran el Camino del Cid (Burgos, Soria, Guadalajara, Zaragoza, Teruel, Castellón, Valencia y Alicante). Asimismo, el hecho de que realicen su recorrido por el camino senderista ha sido otro punto a su favor para escoger este proyecto como ganador. Por otro lado, el carácter solidario de la propuesta también ha determinado que la asociación alicantina se lleve el galardón.

El Premio Álvar Fáñez tiene una dotación de 2.000 euros que la asociación destinará a la próxima edición del evento.  Aunque este ha sido el proyecto ganador, todas las diputaciones consorciadas han querido resaltar el papel y el trabajo de las asociaciones ubicadas en el Camino del Cid así como la labor que hacen para la conservación y dinamización del itinerario.


Desde aquí les damos las gracias por su apoyo y confianza con nosotros,un saludo para tod@s y salud como siempre para seguir disfrutando.
Buenos recuerdos del reto 2013...fué muy duro pero al final lo conseguimos disfrutando a tope.



































































III CARRERA BENIJOFAR LIGA RUNNING 2014....7,5KM

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Podium junto con Chema en la Categ,grande el tío....
De nuevo llega el fin de semana y carreras por todos los lados....... el Calvari de Benidorm,el Trail de las antenas de Campello,Circuito la Marina 2014,duatlón de Petrer,y unas cuantas más conocidas por toda la provincia....lo mejor que han habido corredores de sobra en todas las pruebas,ya que hay para todos los gustos.Yo he ido a los 7,5km de Benijofar junto con mi amigo y compañero Raul del Aspis en la que ha habido una gran participación a todos los niveles.......el club de atletismo de Benijofar ha hecho un gran esfuerzo y ha montado una carrera espectacular en todos los sentidos......empezando por traer a Chema Martinez que no hace falta decir nada que no sepáis de este Campeón del atletismo español y que es un tío muy grande que se hace con tod@s allá donde vá a correr y que una vez más ha dado un espectáculo corriendo junto a tod@s nosotros.
                                                     Dos de mis favoritos Gran Chema Martinez y Gran Raúl.......


Como decía el montaje increible con tres arcos antes meta,mucha espectación,público,ambiente festivo total antes,durante y después,con un gran avituallamiento final con platos de jamón a punta pala(4 tíos cortando a full),

toda clase de bebidas, una bolsa de corredor con una bandeja de embutidos,medio zoo de Elche allí ,hinchables,etc.etc.....desde luego tienen muy buenos patrocinadores y el club ha hecho un gran trabajo para que los demás disfrutásemos de una gran prueba.
El recorrido también muy original con  salida en el centro del pueblo que nada más empezar era una largaaa cuesta y que nada más girar te volvías ha encontrar con otras dos más cortas,pero con más desnivel......después cuesta hacia abajo y a correr por el campo para terminar de nuevo en el pueblo y volver a pasar una vez más por el mismo recorrido con un gran ambientazo subiendo de nuevo el mismo tramo del principio y final a full hasta meta cuesta hacia abajo.La salida se ha dado a las 10:00 y ha sido un poco aparatosa,ya que estábamos un poco medio amontonados en el arco de salida,Chema poniendo orden para que los últimos que llegaban se pusieran detrás de los que ya estábamos colocados y sin darnos cuenta se ha oido "pam" y hemos salido todos escapados y revueltos medio tropezando unos con otros.....que lástima me hubiese gustado correr toda la subida con Chema......pero bueno ya puestos a la faena hemos ido subiendo tod@s en este duro principio de carrera lo mejor que hemos podido....estaba claro que la carrera iba a ser rapidísima y todo el mundo iba forzado casi al 100%,además habían muy buenos premios........como siempre buenas referencias con atletas de trikilómeros como Vegara,Raul Aspis (que hasta que no llegue el calor el motoret lo tiene medio gripao y correr corre pero no como suele hacerlo él,hoy vuelve a llevarse la misma copa de chocolate que el año pasado 4º,pero el jamón que nos hemos comido eso si que no era de chocolate,un abrazo),la élite con Chema,la élite popular con Domingo,Pesquer,Sepulcre,Hajjaqui,Espinosa y unos cuantos juveniles que corrían como galgos,por detrás de ellos les seguiamos el resto Planelles,Sansano,Vicente,mis compañeros del Apol*Ana Moises Vidal,Andrés Padre e hijo,etc,etc.



Mi carrera excepto en la salida que ha sido sin darnos cuenta,el resto muy bien manteniendo un ritmito bastante fuerte para la edad que ya llevamos pero cómodo entre comillas de aguantarlo perfectamente hasta meta con muy buenas sensaciones durante toda la carrera llegando al final el 27ºGeneral,3ºCtg con un crono de 27:31.Una alegría muy grande poder disfrutar este podium con Chema que ha sido vencedor de la prueba y 1º en la misma categoría de veteranos B.Pues con eso y con la barriga llena de buen jamón no se puede pedir más.....bueno sí lo de siempre SALUD si no hay de eso,de lo otro menos.Enhorabuena a tod@s como siempre en las distintas carreras que habéis estado y que bien he visto que habéis triunfado.
CLASIFICACIONES:http://www.chiplevante.net/PDF/CLASIFICACION2014CPBENIJOFAR.pdf

MEDIO MARATÓN Y UN POQUITO MÁS DE MURCIA 2014

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Crisol de nacionalidades en el podio de la media maratón de Murcia

Nueva edición de la media maratón de Murcia y ya van 35 con esta del 2014….gran ambientazo y grandísima participación(+3000) en las dos pruebas que se corrían a la vez con la media y la mitad de la misma.Alteltas tod@s de los mejores clubs ,así como independientes de todas partes……los militares como todos los años han marcado el espectáculo corriendo con sus estandartes y cantando a la vez sus canciones cañeras con un buen ritmo durante todo el recorrido.Mi club de atletismo Apol*Ana Pies Cómodos Running Team para esta ocasión fletó un bus para ir quien quisiera a la prueba a la que han acudido buena representación de atletas a correrla y disfrutarla…
                                       Parte de buenos compañeros del club............

.de nuestra élite por delante corrían muy bien Markina y Patón con unos ritmos imposibles para muchos de nosotros…….Carlos una vez más ha demostrado que corre y muy bien haciendo un crono espectacular pudiendo haber bajado su marca, comentario que añadiré por qué creo que no ha sido posible ni para él ni para practicamente tod@s los que han participado y que llevaban un objetivo principal de bajar su propia marca o mantenerse más menos en la última que hicieron……..dicho esto como decía, Patón también dió lo que pudo e hizo un buen crono(creo 1:11)……a la media élite le seguía mi compañero Emilio José que el 1:15 y lo que va por debajo lo tiene y lo siente en sus piernas cada vez que sale a competir,pero como decía antes a parte de llevar unas buenas sensaciones cuando una prueba no está practicamente bien medida dentro de lo que cabe +100m y se pasa entre 21450km y 21490km cuando deberíamos correr 21097……..la diferencia siendo humildes a los ritmos que llevamos son mínimo de 1 MINUTO menos y eso para los que realmente quieren bajar su marca o mantenerla que son casi el 90% de los que acuden a la prueba pues simplemente hace que se te apague la vela del esfuerzo viendo que pasas algunos km señalizados punteros en tu crono,lo miras y ves que no cuadran…unos por aquí otros por allá…..pero la llegada a meta un pelínnnn alargada……..como digo yo esto no debe de quitarle el sueño a nadie en los dos aspectos de la palabra ya que lo que vale para cada corredor son las sensaciones que ha llevado corriendo hasta el final y ahí es dónde sale la verdad de que se ha hecho una buena carrera con los mismos ritmos para mantenerse y quien los ha superado un poco para haberlos bajado……si hallas la ecuación y piensas en el trabajo ya hecho verás como corriste como la última vez o un poco mejor aunque el crono se suba inevitablemente 1 minuto y pico más…….este es el comentario que quería hacer al respecto de la  medición tan comentada que hubo al final de la prueba cuando nos quitábamos el chip…….como seguía diciendo por detrás de la media élite,ya corremos los siguientes  que somos lo “é”nos faltan el resto de las letras pero nos esforzamos  al igual que ellos, tod@s los que participamos hasta el último en entrar en meta ……Paco Valía,Ricardo,Andrés Padre e hijo,Luke,Jaime Agulló,José ,Clodo,Jesus,Adolfo,Maite,Gallego,María,Pepe,Jordi,President,Trini, seguro me dejo alguien                                                                                                             y yo………enhorabuena a tod@s los del club por la carrera y los pódiums conseguidos que fueron muchísimos  así como al mismo por montar estas expediciones rugneras para que tod@s participen más en cualquier prueba.
Algunas fotos de mis compañeros.....
                                en esta vemos a Ricardo y a Paco Valía...........haciendo un recorte técnico caracol...........
                                  Emilió José 2ºCtegPolicía.

Andres Padre 1ºCatg
Clodo y Esplá también podium Catg
Calatayud correposando.......
Presidentcorrentcontent...........
Andrés hijo podium categ y buena carrera
Gallego otro podium catg veterano buen corredor......
Maite más de lo mismo podium y buena carrera...
MUCHAS FOTOS MÁS DE TODOS LOS DEL CLUB QUE ESTÁN EN ESTE ENLACE CON TODOS LOS PODIUMS ,ANTES,DURANTE Y DESPUÉS.https://www.facebook.com/carlos.maciassanchez.5/media_set?set=a.3831944333709.1073741858.1730930569&type=1
No quiero dejar a muchos amigos,compañeros referencias en mis carreras como Pedro Serna que ya está mas recuperado después del fatídico accidente Kamikace sufrido y que ha vuelto a nacer,una mala experiencia en su vida dura de olvidar….Manuel Vegara del Trikilómetros feliz corriendo a donde se preste a punto de darle al crono un sub 1:17 lo lleva en las piernas y espero que en Elche así sea,mi compañero independiente de la B que subimos juntos con Chema al pódium otro que en su anonimato tiene su hueco con los de delante, a Salukiko con su bus y su simpatía corrió,se divirtió y llevó con garantía a much@s hasta la meta(un abrazo)…etc,etc,…….otros andaban en otras carreras como mis compañeros del ultrafondo sin fronteras 2014 en la Transilicitana The Fausto y AlbertoSombrilla entre otros,la subida a la Font Roja más de lo mismo,Duatlón de Onteniente,Maratón de Barcelona,Media de Villanoseque….(Raul Aspis no pudo venir pero le hubiese gustado mucho,a él le mola correr con calorrr y de eso ayer hubo un rato)......en fin por todas partes dando guerra y cada un@ con su pbjetivo particular que espero se le haya cumplido a cada uno dentro de lo que cabe……y si no ha podido ser hoy será en cualquiera de las pruebas pues habrá más para intetarlo de nuevo que es lo que vale,volver a pelear para disfrutarlo con tod@s......enhorabuena a tod@s y salud para más y mejor si cabe.






El recorrido muy llano,muy poco desnivel.....un poco molesto 4 giros de 180º,y esos metros de más,el resto como siempre felicitar a los que la organizaron por el esfuerzo de hacerlo lo mejor que se puede para el gusto de tod@s que es lo más dificil..........

Mi carrera particular la misma de siempre,domingo tras domingo voy a la que me gusta sin importarme si es de ruta o montaña,si es más corta o más larga.....me lo paso igual de bien......principal objetivo sin dejar de esforzarme en mantener los ritmos y cronos o bajarlos si el cuerpo lo pide y por supuesto alegrandome mucho de ver como tirunfan tod@s mis compañer@s y amigos sea cual sea su nivel u objetivo.......como siempre digo aquí el que no triunfa es el que no sale,mi tiempo fué 1:21:19....51ºGeneral ....7º Categ .......por supuesto no me olvido de los que nos animan y nos hechan esos reportajes como Mari Ví,Tragamillas,el hijo de Andrés Padre y F.Alfonso que es de agradecer.
CLASIFICACIONES:http://www.crono3.com/MMMU14.pdf
                               Con mi familia mi mujer los dos peques y mi cuñada a falta del mayor el pobre estudiando a tope,esta semana hemos descansado de futbol.


I CARRERA PLAYA MUCHAVISTA EL CAMPELLO 2014 + I CARRERA SOLIDARIA A.G 2014

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                                   Cajón junto con Samuel y Javier...
Podium junto con mi compañero Díaz un gran atleta.....
El Grupo Brotons de nuevo ha organizado una buena prueba rugnera para el disfrute de tod@s con una carrera absoluta de 7,4km,otra más para las categorías inferiores en las que cada vez hay más afición y una travesía...todo este tinglado muy bien organizado en el colegio Salesianos del Campello donde estaba la recogida de dorsales,entrega de premios,bolsa del corredor,avituallamiento final,masajes,etc......bajo en la playa muchavista estaba montado el arco de la carrera en la arena para disfrutar de esta particular carrera corriendo parte de ella por la arena de la playa,y el resto por el popular y conocido paseo......una vez más tengo que decir que ha estado todo muy bien organizado no faltando absolutamente nada para que todos pudiesen disfrutar de las carreras y de la travesía,Ha habido una gran participación a pesar de tantas pruebas que habían una vez más este fin de semana por todas partes.También comentar que hoy el Grupo Brotons estrenaba cronometraje propio,con dorsal chip y que ha funcionado 100%correctamente.Dicho esto la carrera empezaba a las 9:00 con un poco de viento y una temperatura fresquita agradable...por delante de mi club de atletismo Apol*Ana estaban presentes Calvo y Díaz que se han hecho con la 1ªy 2º plaza absoluta respectivamente.......el recorrido salía de la arena y en apenas en 50m había que dar un giro de 180º lleno de cantos y encarar hacia el paseo corriendo por la muy blanda arena,hoy no estaba dura ni en la orilla....cuando ha sonado el pitido de MarJoli que ha dado la salida hemos salido a full para así no atrancarse en ese giro y pelear por la blanda arena hasta salir al paseo.....1ºCalvo,2ºDíaz y 3º yo hemos salido al paseo ya con la pulsaciones revolucionadas...detrás muy cerca el joven Finlandés que ha quedado finalmente 3º y a pocos metros una grupeta fuerte con un corredor de Toledo,uno de Cartagena,el gran Rico,Marc,.....más bien íbamos a tope ya que la carrera sólo era de 7,4km y el paseo es una larga recta de ida y vuelta que sólo cabía correr como si de series se tratasen los km.....tirábamos uno,otro hasta que a la vuelta nos hemos descolgado un poco la grupeta distanciándonos algunos metros....finalmente entro en la arena de nuevo para hacer el final.....voy el 5º confiado....se me ocurre mirar con el ojo culo...y me veo uno casi encima(el de Toledo).....me ha hecho el sprint final y finalmente he entrado el 6º en la General 3ºCateg y un crono de 24 a propósito de esto el sábado cumplí(gracias por las felicitaciones)y ya  abandono la categ de la B que he disfrutado durante 4 años....pero está más claro que en todas las carreras o corres o corres porque como no llegues de los top 10 el cajón hoy en día no lo pisa nadie y cuando lo pisan fijaros los veteranos que cronos y registros que hacen,sobre todo los más destacables como mi compañero Díaz entre otros......espero poder disfrutar otros tantos más como los anteriores....darles la enhorabuena a los que hemos ido de mi club que hemos subido todos a podium con Calvo(1ºAbst 1º VetA),Díaz (2ºAbsolt y 2º VetC),Trini 1ªCatg,Moratinos 1ºCatg F,...., a mis compañeros Rico, a To Trapo,Marc,etc por su gran carrera y podiums igualmente......enhorabuena también a los que habéis corrido hoy la liga de montaña,el cross Perleta(Abraham increible,lo que vale el tío.....Raul, creo que te regalo la liga runnig ya que el lío que han armado esta semana no veas,habían corredores aquí con chip amarillo y se lo han tenido que comer como yo),el maratón de Palencia(Sombrilla),duatlón de Bañeres,etc.....como digo yo una más  a la saca..... disfrutada con todos con muy buen rollo y muy buenas sensaciones.

Trinidad Campeona donde las haya........
Calvo Campeón..........
Moratinos bien ganado.......
Después he participado en una carrera solidaria organizada por el Colegio Angel de la Guarda en la que han hecho su 1ª edición con muy buena participación tanto de mayores como pequeños y en la que hemos disfrutado todos de un buen ratito haciendo deporte y en el que tod@s han sido ganadores participando en la misma sin importar ni prevalecer el nivel de cada uno que no es otro que superarse a sí mismo haciendo un poco de deporte corriendo y aportando algo de solidaridad.Gracias  a todos se ha hecho una gran recaudación solidaria que bien servirá para favorecer a los que menos tienen y más lo necesitan.

                                                                       Podium carerra solidaria junto con Javier y Samuel futuro torero.
CLASIFICACIONES CARRERA CAMPELLO:http://www.grupobrotons.com/eventos/2014/carrera-paseo-maritimo-playa-muchavista-campello/clasificaciones.html

1
MARTINEZ DIAZ,JUAN JOSE
137
dorsal
tiempo abs
0:25:13
tiempo neto
2
BUSTAMANTE LOPEZ,LUIS
23
dorsal
tiempo abs
0:26:50
tiempo neto
3
PEREZ GARCIA KIKO
265
dorsal
tiempo abs
0:26:53
tiempo neto



REPORTAJE FOTOS:

https://www.facebook.com/forcetycuqui/media_set?set=a.746070498758370.1073742355.100000662794732&type=1

CROSS SERIES ALBUFERETA 10KM ALICANTE III PRUEBA LIGA

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Foto: Nuestro amigo Kiko, solemne y ya que no había banderas, pues mirando hacia el castillo.


Este último domingo  de marzo se ha celebrado la 3ªprueba de la liga Cross Series que organiza 15Cumbres  y que una vez más a pesar de tantas carreras que habían por todas partes ha habido una buena participación con buenos corredores  de muchos clubs conocidos e independientes disfrutando de 10km por la bonita costa con un tiempo que ha sido muy bueno para todos y una muy buena organización de la prueba en todos los aspectos como la señalización de todo el recorrido por los senderos muy importante,avituallamientos y premios.Con muy buen ambiente la salida de la carrera ha sido a las 9:30 con el arco metido en la arena de la playa el primer tramo era correr por la arena para después coger una larga recta y al final de ella empezar a sendear practicamente casi en la totalidad de todo el recorrido en dirrección al Cabo.En la salida buenos compañeros, rivales absolutos y de distintas categorías se presentaban todos ellos bien conocidos y que en las distintas carreras a las que vamos a parte de disfrutar intentamos competir de la mejor forma unos con otros ya que somos referencias constantes en todas la pruebas e intentamos hacer una buena carrera siempre para mejorar si se puede personalmente contra uno mismo con un buen crono y una buena posición absoluta y en la categoría de cada uno en la que siempre al final de cada evento comentamos como han sido las sensaciones y cómo nos ha ido........más o menos y según el día,los entrenos,etc,etc......tod@s tenemos algo que añadir a la prueba ya hecha......prefiero oir esos comentarios al final de la misma,ya que en la salida si uno está presente y vá,como que no tiene excusa,simplemente vá corre arreglo sus sensaciones durante la carrera y al final sabe realmente lo que le ha pasado sea cual sea el inconveniente o no inconveniente que llevaba en su cabeza y en el cuerpo para poder corrercompetir con tod@s.

Dicho esto por delante en los Top 10 se presentaban buenos atletas como Abraham Pastor,Sergio Gutifull,Iván Sanchez tres pájaros verdes del Domingo a las 8 que correvuelan de categoría quedando finalmente en lo Top5 de la general absoluta con Pastor 2ºAbs y 1ºCat,Guti 3ºAbs,Iván 4º.....de mi club Apol*Ana Pies Cómodos Running Team Victor Calvo sin duda alguna ha marcado la carrera junto con Abraham terminando el 1º Abst,1º Categ con un gran crono dificil de superar por rivales de su categoría,también han corrido Ricardo con muy buena carrera y podium,Pellín otro podium sufriendo un poco por la caída que sufrió la semana anterior en la carrera de montaña de Crevillente,,las dos chicas también nuevas cada vez mejor y con podium,Alan y yo....finalmente hemos quedado el club campeones por equipos una vez más.....más corredores como Juanma que le gustan mucho las 4ª posiciones en su categoría con la medalla de chocolate pero él ahí erre que erre disfrutando y sufriendo a tope,Agustín Rico ya lo conocemos una gran referencia a seguir mandando en su catg,Fidel hoy 4º le ha sabido casi bien,él sabe que hay más sangre pero todas la carreras son una historia diferente pero sigue ahí delante,Riquelme de trikilómetros un galgo donde lo pongan,Raul del Tragamillas otro gran atleta,Israel del Carmencita,Poveda, Abad,Andrés y Salva del TriStadio,todos los Trinet cada vez más fuertes, etc,etc.......

En mi carrera particular la salida como siempre a full para llegar lo antes posible al comienzo de los senderos y a partir de ahí el más fuerte pide paso sí o sí.......junto con Calvo y Abraham que no tenía que perder de vista a Calvo hemos empezado el largo sendero costeril que nos llevaría hasta el cabo y de vuelta el mismo recorrido.........por detrás pronto han pasado Sergio e Iván pegaditos sin perderse la rueda,Riquelme les seguía también muy pegados quedándome un ratito en la 6ªposición........un poco más adelante a pedido paso Raul del Traga pero imposible seguirlo,después se ha acercado Israel y hemos ido juntos hasta el Cabo pasandome en la subida de la misma y ya quedandome el 8º hasta el final sin dejar de vernos unos y otros......el recorrido se corre muy rápido sólo hay una bajada más técnica y sí dos subidas una de ellas con arena blanda que se nos pegaban a tod@s,el resto del  recorrido un contínuo sendero de sube y baja bastante corrible.....en la vuelta si es verdad que te juntas con los que todavían van en dirección al cabo y la estrechez de los senderos nos hacía un poco sufrir las esquivaciones entre los corredores que iban y venían,agradeciendo mucho a los que nos hacían un poco de hueco para arreglarnos tod@s ya que tiene el mismo derecho el que va que el que vuelve,aunque se entiende que los que ya van para meta precisan de un poco más de colaboración y que siempre en estas carreras por montaña nos solemos ceder dando paso al que más rápido va.

Al final llegada a meta con 00:46:23,8ºGeneral,1ºCatg y muy buenas sensaciones pasándolo muy bien con tod@s los que allí hemos estado.Como siempre darle la enhorabuena a todo el mundo,a 15Cumbres por su atención,así como a los que andaban en la media de Elche Casas,Raul Aspis,Markina ,todo los del Apol*Ana,Tri la Vila con el Alcalde,Eva,Salukikos,Acelerás,Sombrilla,el alcalde de Elche,Maratonianos,Agustín y Paco mi vecino,etc,etcque espero que  hayan tenido una gran carrera,los que estuvieron en la Perimetral Salva,Fausto,Prats,Ortensia,etc.......a la semana que viene más y mejor si se puede,salud para tod@s.
CLASIFICACIONES Y REPORTAJES:http://www.mychip.es/resultado/177

III MEDIA MARATÓN DE BULLAS

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Podium junto con F.Arenas del Tragamillas,gran atleta veterano donde los haya.....

Esta primera semana de abril ha estado abarrotada de carreras conocidas y nuevas  por todas partes....en Alicante el duatlón,en arenales el triatlón olímpico,en San Vicente los 5km y 10km,en Hondón los 10km,en Callosa la última de la liga de montaña,etc..etc.....hoy estábamos repartidos por todas partes corriendo y haciendo triatlón incluso habían amigos en el maratón de París,así como en la media de Madrid.....por la parte de Murcia había una media maratón la de Bullas que celebraba su tercera edición y finalmente he ido a correr allí ya que era la que mejor que me venía por el tema del futbol de mis hijos entre otras cosas y que nunca había corrido.....bonito pueblo murciano y además en fiestas que se encontraba.

La carrera empezaba a las 10:00 con un 10km y una media maratón a elegir entre los participantes inscritos que por cierto entre las dos no llegabamos a 350 corredores,una lástima por los que la organizan por que ponen todo su empeño,pero es imposible atraer a más gente con tantas pruebas en esas fechas tan señaladas del calendario rugnero.De los conocidos por allí Alberto y Maite(podium 1ªCat) ya en puertas para el maratón de Londres del domingo que viene,así como Gaspar(podium 2ºCat) que  igualmente irá,un correbirras,Francisco Arenas del Tragamillas y para de contar.......el resto todo atletas de la zona y clubes de por allí........en línea de salida no se veía que hubiese élite por debajo de 1:10....pero tampoco veía que hubiese alguien que hiciese entre 1:10 y 1:15....así que quedaban los de 1:15 a 1:20 para ganar y poco más.....no queriendo decir que correr no se iba a correr porque no hubiesen más destacados en los tramos eliteros.......así que el resto los de la "e", los de la "li"y los de la "te"hemos corrido lo mejor que hemos podido dentro de nuestros objetivos y sensaciones que nos ha dado este día tan calurosooooooooooooooooooooo(28º)uffffffff.

El recorrido de la media 2 vueltas por el mismo sitio corriendo por dentro del casco urbano y  por el perímetro de Bullas......eran todo largas rectas ya sean para arriba o hacia abajo,con dos repechitos más empinados en su parte final después de unas kilométricas subidas y un poco de callejeo......lo peor creo que ha sido el calor que ha hecho desfasado,así como algunas ventoleras  que de repente  venían.....el resto muy bien organizado,señalizado,los avituallamientos y el ambiente al paso por el centro del pueblo.
Mi carrera en mi línea ,salida a full hasta el km3 aproximadamente ya bastante mosqueado por que no me cogían los que se supone que iban a ganar tanto el 10km como la media y yo sabía que si hacía hoy 1:20 ya era más que mucho.....así que corriendo a toda castaña sólo y para postres el de la bici con el cartelito de 1ºMasc Media maratón pegado a mí dándome conversación que se creía el tío que iba a ganar la media y yo erre que erre diciéndole que yo corría así y que más adelante ya me pondría poco a poco donde me pidiera el cuerpo ese día.....de verdad que es el peor ratito que he pasado corriendo a 3:15...3:20 al principio yo vocalizo lo justo coñ...........con poder respirar ya va que te matas.....que pesao el colega,en fin ya llegó la grupeta de 8 0 9 y a partir de ahí  a correr a los ritmos que hay....pronto pasamos el km 10 y allí se quedan los que para eso iban quedándonos en pelota picá en la media como yo digo el alcalde del pueblo,Arenas y yo........1º el que ha ganado,2ºel que le seguía,3º el otro,4º Francisco Arenas gran veterano C del Tragamilas y 5º yo....+ la banda de música.........


pues eso más o menos hemos ido con el mismo ritmo para dar la 2º vuelta y terminar este medio maratón que recomiendo a tod@s ya que la organización lo hace muy bien para que todo el mundo disfrute con una gran bolsa del corredor compuesta por camiseta técnica,patatas,huevos,barritas,botella de vino,bote de conservas,etc,etc..,muy buenos premios,sorteos,dos carreras,masajes,podología y un buen avituallamiento final con comida típica de la zona.......del 1º al último todos han cumplido su objetivo y han intentado llegar a meta disfrutando y sufriendo un ratito con este gran calor que hemos sufrido.Mi crono final 1:21,,6ºGnrl...2ºCateg y muy buenas sensaciones finales....hoy venían conmigo mi familia siempre muy importante,aunque el mayor nos ha fallado con el futbol...eso sí le ha metido un gol con la zurda al Elche que ya lo han fichado para la temporada que viene.

Como siempre felicitar a los que habéis corrido en las carreras anteriormente mencionadas y desde el Maratón de París con Ivan,Abraham,pasando por las fortalezas con Gutifull que corrió muy bien a pesar de sus inconvenientes,Gran Casas  y Díaz vencedores en el 10km de San Vicente junto con Cristian,Pradillos,Andres P e hijo,Markina supongo vencedor de los 5km,Naiker,Silvia,JaimeOtto 3ºvetA,The Fausto,Pellín,Enric,Gallego,Maite en la dura Sierra de Callosa,Raul,Moratinos en Hondón,todos los tris con Montoro,Valía en Elche,y el Trinet en masa con el Stadio en el duatlón.,Rodrigo en la media de Madrid,etc,etc.......enhorabuena a tod@s y salud como siempre para seguir dando guerra,el que no vá ya se sabe ni fú ni fá....
CLASIFICACIONES:http://www.conxip.com/result.php?IdEvento=1023
REPORTAJES FOTOS;https://plus.google.com/photos/+ClubTragamillas/albums/5999210074624595169

II CARRERA TORREMANZANAS 2014

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Carrera nueva del calendario rugnero que no había corrido organizada por el Grupo Brotons que como es habitual no nos ha fallado en ningún aspecto de la prueba.Una carrera con un recorrido de 10,200km dura,dura del km1 al km5.,,,más que nada porque es un rompepiernas total con unas cuestecillas largassss y empinadassssssss que había a las afueras de pueblo que no veas.....desde luego el que hoy haya corrido flojo de piernas o esté acostumbrado a correr sólo en llano,supongo que cuando haya llegado al km5 y de ahí a meta habrá sido un cadaver corriendo ya que no se recupera ni bajando......

La festividad del domingo de ramos ,más las distintas pruebas que habían por todas partes ha hecho que la participación menguara bastante.Ha habido carrera absoluta y después como siempre carreras para los que nos siguen por detrás disfrutando como siempre como los padres.Por allí conocidos como siempre como Raul del Aspis con el que he ido a la prueba,gran corredor y compañero....me gusta como lleva este deporte ya que cuando no está fino se conforma y cuando está 100% más de lo mismo y yo soy del mismo pensar ya que si vas practicamente a una competición por semana pues el cuerpo unas veces dice regular y otras dice a tope,pero disfrutas igualmente de las pruebas......otra historia diferente es prepararte para una en concreto y esperar el gran día,igual de apasionante pero hay que cumplir con unos planes y unos entrenos para ese objetivo,más luego llegar el día que te salga bien y triunfar con lo propuesto.......quiero decir con esto que corredores hay para todos los gustos y cada un@ tiene su forma de entrenar y competir para al final disfrutar tod@s de las buenas sensaciones que aporta el deporte en general.....pienso que esto es muy importante para los que corremos ya que si no se pierde el disfrute y se apaga la vela........más compañeros como Jaime Barceló muy contento con su podium,gran carrera de mi compañero Pablo Arcadio el Bekele conill de mi club de Triatlón de la Vila corre y cada vez mejor,veterano B en su categoría a quedado 1º y 5º en la Genr.......la catB ya tiene nuevo amo,mi club de Apol*Ana hemos triunfado tod@s con Andrés Padre e Hijo,Gran Moratinos,Clemente,Pepa y yo......todos con podiums  y campeones por equipo también....

mi primo Juan Antonio local de la Torre recuperandose poco a poco ha corrido fenomenal al igual que el gran triatleta Miguel Polo también local que ha hecho una buena carrera y podium Torrero junto con Fran........

A las 10:30 y con el sol calentando ya más de la cuenta ha sonado el pistoletazo de salida.....mi carrera como siempre, no tengo freno parece que me persiga alguien para matarme o algo parecido,que le voy hacer...así que a full junto con el de caudete gran corredor joven conocido que se supone que iba a ganar la prueba.....a los 200m ya teníamos la primera mini cuesta para luego bajar y pasar de nuevo por meta ,vuelta a la cuesta y luego adentrarnos por las calles empinadas del pueblo con más cuestas......a la salida del mismo cuesta hacia abajo empinada y ya nos distanciábamos un poco el 1ºel de Caudete,el 2º no conocido que ha sido el que ha ganado la carrera finalmente y 3º ahí andaba yo aguantando el carruaje lo que se podía.........se termina la cuesta hacia abajo,llaneamos un poco pero siempre subiendo y de repente cruce y subida de coj........s largaaaaaa y duraaaaaa...ahí me he equivocado un par de veces creyendo que terminaba al girar alguna curva y que vá quedaba para rato,así que o se bajaba el ritmo o morías allí mismo.......finalmente coronamos el punto más alto y a toda castaña de nuevo hacia el pueblo con los 5km restantes que ya han sido todos con repechitos,bajaditas y unas largas rectas que no se terminaban......he seguido manteniendo mi 3ªplaza hasta 500m antes de meta.....pero para mi pesadilla me ha aparecido el flato justo en el peor momento y no podía correr ni cuesta hacia abajo........mal lo he pasado es poco,ya que iba más que bien y yo creía que eso del flato no existía por lo menos para mí(ahora pasado el mal trago,pienso en las habas que compré el sabado y que bien me comí,merendé y cené con ellas me han podido pasar factura o también a lo mejor iba más revolucionado de lo normal)......el caso que ha sido una pesadilla ya que cuando uno está corriendo agusto y no tiene males mayores,pues que el cuerpo te ponga ese freno obligado es una put........en fin he seguido corriendo como mejor he podido aguantar y ya en la recta final de meta practicamente andando......

así que muy buena carrera superrecomendable para tod@s,dura pero eso gusta los corredores la sienten más y como entreno se queda de lujo......las sensaciones finales esta vez sí digo que no por lo del flato,pero por el resto de la carrera de categoría de haber aguantado un ritmito bastante exigente en ese duro perfil rompepiernas y romperitmos total........paso arco de meta 4ºGener,1ºCatg........buen avituallamiento final,premios,regalos,sorteos,etc,etc.....un poco de paseo por del famoso mercadillo de la Torre de los domingos  con Raul, donde se puede comprar de todo y vuelta para casa.Como siempre enhorabuena a todos los que habéis corrido aquí,en Londres(Sombrila y Maite),Triatlón Gandía mi club de la Vila,Maratón Pista Ceutí con Fausto,Rico,Lidia,Martín,Prats y todos sus amigos,etc....el Cantal de la Vila por 15Cumbres que seguro les ha salido de categoría,etc..etc.....saludos a todos y salud para más y mejor si cabe.........au.
CLASIFICACIONES:http://www.grupobrotons.com/eventos/2014/carrera-popular-torremanzanas/clasificaciones.html
REPORTAJES FOTOS:https://www.facebook.com/media/set/?set=a.710175322373687.1073741862.215965011794723&type=1

10KM Y 5KM NAUCOTOUR 2014

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En Semana Santa si destaca una carrera sin duda para el disfrute de tod@s los corredores desde los más pequeños hasta los más veteranos ,además de todos los espectadores que van a verla por el gran ambiente y animación que se monta,esa es sin duda los 10km  y 5km de Naucotour organizada cada vez con más novedades y mejor si cabe aún por el Grupo Brotons, con gran profesionalidad haciendo lo imposible para que todos salgan bien contentos con la prueba rugnera hecha......hoy éramos muchísimossssssss participantes tanto para la carrera de 5km como para la de 10km,más aparte para todas las carreras que se han celebrado después de la absoluta con las categorías inferiores que compiten impresionantemente bien defendiendo los colores de los clubs dando un bonito espectáculo estos pequeños y no tan pequeños GRANDES  futuros atletas.

La carrera daba comienzo a las 10:30 con mucho calorrrrrrr,como decía antes habían muchos atletas de todas partes y el arco de salida a rebosarrrr de corred@res dispuestos como siempre a darlo todo cada uno con su objetivo previsto......el recorrido, una vuelta para los de 5km y dos para los de 10km,con un perfil rápido y un poco duro.....pero sólo un poco...... se llanea,se baja hacia el paseo de la playa,pero de la misma forma se sube rompiéndonos un poco los ritmos y las pulsaciones, disfrutando de una muy buena carrera en todos los aspectos.

Con el arco de salida  a punto de rebosar por todos los lados como si fuese un butifarra asada,al pum de la pistola salimos a full para encarar el primer giro y ponernos más cómodos para afrontar la carrera.....a los que iban a por el 5km ya se les notaba que llevaban algo más de prisa y muy cerca los que iban para hacer los 10km controlando los ritmos locos para así tener una buena carrera.La verdad que pasó muy rápida la prueba ,muy bien medida en su recorrido y que no se hacía nada pesado con el buen ambiente que había al paso por casi todo el mismo,así como su perfil de bajar y luego subir pasando por el arco de meta una vez más en el que te encontrábas con los ánimos de mucha gente y familiares que estaban disfrutando de la carrera. como el Luke recuperandose de la pierna y Martín animandonos esta vez desde fuera.Mi carrera fué como siempre....corriendo por sensaciones dándole gas al cuerpo conforme lo sentía y llegando a meta muy bien....10ºGener,2ºCatg..37:07.....después buen avituallamiento,música en vivo,y entrega de trofeos en la que sí que se hecha en falta el podium con el 1,2,3.....creo que debería de estar puesto y que cada uno suba en su lugar,ya que allí no se aclaraban para la entrega de trofeos........tod@s ganamos en las carreras por que tod@s los que participamos terminamos y cada un@ sabe lo grande,mákina,y triunfador que es y para mí así lo siento personalmente con todo el mundo que conozco....pero el cajón ha estado toda la vida ahí y una carrera sin la escalera para mí que le falta algo....felicidades a tod@s y salud para más como siempre.




2ª vuelta y llegando a meta.....

Alberto, Maite( ha esta mujer le han dado algo o le ha cojido el veneno al Sombrilla ya que lleva corriendo una prueba  por semana pero es que le ha caído media maratón, después maratón ahora 10km,........me legro mucho por ella y por él porque a los dos les gusta mucho y disfrutan allá donde van,un abrazo),Ramonet más felizzzzz ha bajado su marca,Raul del Aspis ya va despertando con la calor como a él le gusta correr,pronto lo tendré resoplándome detrás y yo me alegraré,Gran Dennis de Benidorm,los del trinet cada vez más y mejor,los del arenas,stadio, a To Trapo,los de Petrer,Crevillente,Carmencita,Tragamillas,Trikilómetros,Km 21 con los grandes Vegara Manuel,etc,etc....había muchísima gente....


de mi club Apol*Ana Trini,Moratinos con podium cada uno ,Andrés P.,Salvador,Checa gran corredor,Casas 2º y 1º Catg,Pepe,Jose María prep arenales,Jesus , Hector y su mujer ,etc,etc.....hoy hemos quedado 1º por equipo.....enhorabuena a todos.





REPORTAJE DE FOTOS:https://plus.google.com/photos/111256578734733222551/albums/6003825505014798289
https://plus.google.com/photos/109650927313140942652/albums/6003960723032204113
CLASIFICACIONES:http://www.grupobrotons.com/eventos/2014/10km-campello/clasificaciones.html




XV CARRERA GRANJA ROCAMORA 21,600KM Y VIII CARRERA 11,750KM

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El día 1 de Mayo está reservado siempre en el calendario rugnero para la que siempre ha sido la media maratón de Granja de Rocamora y la mitad de ella., en la que había algunos años que corrían muchos corredores con una gran participación.Es una carrera a la que nunca he faltado junto con mi familia por un conocido que tengo allí y por el buen trato que siempre hemos tenido en la prueba.Es una pena que cada año merme su participación por las razones que sean y que para mi parecer son algunas como que aparte que es un día festivo más señalado y un buen puente para salir de viaje,en cuanto a los organizadores sí que podrían pensar lo que los corredores les decimos todos los años;por ejemplo se me ocurre una tan normal como que la media maratón no es media y sí es verdad que este año lo reseñan bien claro en los trípticos siendo el recorrido de 21,600km cosa que no termina de gustar a los corredores que siempre persiguen mejorar su marca,entonces simplemente no se apuntan,otra razón es la calor que siempre hace en estas fechas y la segunda vuelta al circuito duro en parte de él por las afueras como que no le apetece a mucha gente pasar esas calores,cae siempre entre semana y esa misma semana muchos atletas tenemos alguna prueba el domingo más motivada que esta.........en fin un poco de todo.........para postres este año el Grupo Brotons organizador y controlador del cronometraje pues ha tenido un gran fallo en los tiempos de los 21.600km en la que la demora ha sido tan grande para poner correctamente las clasificaciones que much@s corredores se han cabreado y se han ido,dando los pocos trofeos,regalos y premios en metálico muy tarde a los que todavía esperábamos allí......rompo una lanza a su favor ya que por encima de todo creo que hacen lo imposible para que salga todo bien y que todo el mundo salga contento del evento ya hecho....también pienso que estos fallos imprevistos hay que tomarselos con la mayor paciencia y deportividad como la que demostramos cuando estamos compitiendo cada uno con su rollo........por un crono,posición y trofeo no hay que ponerse como he visto alguno que parecía que había perdido toda su vida allí.....patético......en fin al final se ha solucionado y con buenas disculpas y buen rollo ha terminado el evento muy bien.
Sé que esta carrera nunca se perderá por que el pueblo se involucra mucho,además siempre se celebra con el comienzo de sus fiestas patronales y cuando llegas allí hay alegría por todas partes con los festeros,las bandas,el mercadillo montado en la plaza del pueblo y carreras hasta para los más pequeños pasando un buen día todos los que allí van.
Dicho esto las dos carreras empezaban a las 10:00 con bastante calor y muy buen ambiente.......no estábamos todos,pero como siempre los más habituales a las carreras de todo el año por allí nos hemos visto Raul Aspis,Vicente Baños,Sobrilla,Maite,Martín y su amigo,de mi club Andrés padre,Moratinos,Demetrio,...trikilómetros,a To Trapo,Tragamillas,The Killers padre e hijo,Pesquer,etc,etc.....
Con la pistola a punto hemos salido a su disparo esta vez todos muy tranquilos los de la carrera corta y la media.....de premio habían billetes y se notaba un poco de nervios en algunos que podían optar a ellos.....pero corriendo todos como un rebaño sin escape alguno,así que viendo el tema y Raúl picándome que no había full a mitad de camino de la primera pequeña vuelta he decidido pegar un tironcito y como habían algunos que no me conocían enseguida se ha revolucionado el ritmo.....hemos terminado la pequeña vuelta y ya nos hemos encarado para hacer cada uno su carrera con 1 vuelta y final para la prueba corta y 2 vueltas sumando 21.600km para los siguientes........poco que contar es una carrera que pronto se estira quedándote sólo o con uno o dos a rueda hasta que vamos mermando fuerzas o creciéndonos más......calorrrrrrrrrrrrr lo peor,el resto al que le gusta correr creo que si vas más sólo o no pues que más dá, corres y punto.....la primera vuelta la he pasado bastante bien o quizás un pelín rápida el 6º para más tarde sobre el km 15 quedarme el 8º  terminando así hasta meta con 1:23:06 y 2ºen la Cat.......


desde luego muy contento ya que el domingo anterior corrí el maratón de montaña de Gata y me traje unos premios en los pies que no sabía como me iban a responder hoy
Foto
                                                  Maratón de montaña de Gata.............
                                                   No elegí el calcetín adecuado para tantos km

,y para mi suerte han ido perfecto, así este domingo podré participar en la media de la Vía Verde Maigmó de Agost a la que no quería faltar para disfrutar con mis compañeros.Como siempre enhorabuena a tod@s en la carrrera de hoy,salud y feliz puente.
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REPORTAJE FOTOS
CLASIFICACIONES:http://www.grupobrotons.com/eventos/2014/media-maraton-granja-rocamora/clasificaciones.html

VÍA VERDE MAIGMÓ 2014 22,600KM

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De nuevo una edición más de la popular carrera y senderista Vía Verde Maigmó que con el patrocinio de la Diputación de Alicante y la organización de 15Cumbres al mando de Kiko hemos podido disfrutar tod@s de nuevo.......una carrera muy bien organizada con 500 plazas para las dos disciplinas rugneras que pronto acaban con los dorsales nada más ponerlos en la web de inscripciones.
En esta carrera siempre se comenta la frase "!ah,esa es hacia abajo todo.....!como si fuese una carrera fácil con una distancia de 22,600km......yo la he corrido 4 veces,tanto cuando terminaba más abajo en el polideportivo,como estas últimas que termina  en el colegio y sí tengo que decir que la carrera desde el principio pica hacia abajo su perfil,pero no por eso resulta facilona,al contrario creo que el esfruerzo es bastante mayor ya que vamos tod@s un poco más revolucionados y en cuanto viene un llanitto,una larga recta o un repechito parece que te quedes clavado.........por no decir cuando llegas al asfalto con los dos o tres km finales hasta meta,ahí se te pega todo....yo creo que como todas tiene sus tramos más alegres y sus tramos más jodidos.Dicho esto nos han subido los autobuses hasta la salida en lo alto de Maigmó y después de calentar un poco por allí nos hemos colocado tod@s en el corral y al bocinazo de Kiko hemos salido a fullll un buen grupito de 6 o 7 corredores juntitos sin despegarnos,pronto nos hemos separado quedandome yo sólo descolgado hasta que me ha alcanzado Abraham después de muchos km,ya me extrañaba no verlo pero como me dijo que más entreno que competir ya no sé si se iba ha esforzar más o menos en la carrera.....por cierto muy mal los ciclistas que se metían en los túneles unos con luz y otros sin ella dándonos unos sustos de pegarte una trompazo con ellos que no veas......del grupete de delante también se había descolgado un corredor de Carmencita al que después de pasarlo Abraham y ya llegando al asfalto final también lo he pasado yo quedando en la posición 6º de la general.....las piernas ya pesaban un poco,ahí me coje el corredor vet de la foia intento seguirlo pero iba demasiado rápido para mi cansancio,sigo hacia el pueblo encaro las empinadas cuestas finales y ahí llegó un corredor del domingo a las 8 me pasa y no consigo seguirle de cerca,ya llegando a meta veo que me arrimo bastante pero ya no quedan más metros ni gas,así que con muy buenas sensaciones he llegado a meta el 8ºGeneral,4ºCtg 1:21:38....contento por que pensaba que esta edición  me iba a costar más y al final dentro de lo que cabe llegas a meta muy bien,nada reventado,con las piernas de categoría....aunque falte un poco más de sangreeeeee para el final,pero yo firmo así,lo que valen son las sensaciones finales de ver si el esfuerzo ha valido la pena y ha sido compensatorio con el disfrute de la prueba y con los compañeros.Quiero daros la enhorabuena a tod@s que hemos sido muchos,para Abraham felicidades por su carrera ya que al final ha quedado 3º para lo descolgado que iba,pero él sabe de qué va el tema donde se meta y se lo estudia de principio a fin,luego aplica la ecuación y le sale.......a Iván escudero de Abraham gracias por ese sorbito de agua y los ánimos,a Ignacio por su triunfo junto a Malagó 2ºAbsoluto de mi club,a Victor del domingo a las 8 que corrió muy bien,a Sanchís que iba muy fuerte,etc,etc......enhorabuena también a los que corristeis la media de Alcatarilla , el triatlón de Fuente Álamo,la Subida a la Cruz de Benidorm,la Travesía Postiguet - San Juan,Trotada Skyrunners,etc......salud y buenos entrenos para todas la pruebas y retos que quedan.
CLASIFICACIONES:http://www.cronotag.com/participantes/clasificaciongeneral/18
REPORTAJE FOTOGRÁFICO:https://picasaweb.google.com/100895925041244427102/Via_Verde_2014?noredirect=1

QUIXOTE LEGEND ULTRA TRAIL QTRS 154KM ETAGES /8200M +

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                Larrotja y Pedro élite de los trails  ganadores absolutos en la general y en la Categoría.....
                 
El Quixote LEGEND ULTRA TRAIL race etages 154km ya está escrito y desde luego ha marcado bien profundo en mis carreras para toda mi vida,es la mejor competición que he corrido en todos los aspectos,las grandes montañas con sus espectaculares cumbres,paisajes ,senderos,verticales de infarto,crestas,bosques frondosos,ríos,lluvia,granizo,viento,frío,sol,etc..
Ha sido una experiencia expectacular que he compartido con tod@s los que allí estábamos para por lo menos intentar terminar los tres trails y poder aspirar ha llevarnos la medalla de Finishers.Gracias a José Javier que me metió a falta de una semana y media en este gran evento he podido descubrir el ultra trail puro y duro,nunca había preparado una prueba de esta envergadura,es imposible una vez hecho imaginarme dónde realmente me iba  a meter,me hacía a la idea de cómo sería,pero aquí las imaginaciones no valen cuando sales y empiezas a correr ,caminos,senderos y de repente empiezas a subir,subir,bajar,bajar,subir,subir,y volver a bajar y volver a subir con unos perfiles supertécnicos y acumulando unos desniveles de vértigo…..pasando horas y horas…..a la cabeza sólo te viene un pensamiento(madre mía si hoy es el primer ultra y hay que correr 47,5km+2500m de desnivel e intentar llegar a meta pasando los controles  a tiempo,con medio autosuficiencia ,con sólo dos avituallamientos y la siguiente etapa es doble peor,  con 59km y 3500md + la última de otros 50km + 2500md…….pues que se te pone la carne de gallina por no decir otra cosa)…..es un retazo mayúsculo sólo terminar cada una de las etapas.Así que con el entreno justísimo por no decir nulo me atreví sólo por que me conozco y mi ilusión, mi motivación y mi fé son de fiar ,pero desde luego no le recomiendo a nadie por NADA DEL MUNDO que se meta en un ultra trail o trail sin entrenar para ello y sin estar muy,muy motivado para hacerlo,aquí el cuerpo y la mente si no van muy pero que muy unidos lo puedes pasar realmente mal no,lo siguiente como se dice ahora.De todas formas dicho lo dicho yo os animo al que le guste correr y los retos grandes que es una experiencia única y el que se lo proponga lo puede conseguir.

Bueno esta crónica sería tan kilométrica cómo la distancia que hemos recorrido con las miles de sensaciones que se te pasan durante tantas horas corriendo  y que he compartido con tod@s estos ultraatletas  de fondo de la montaña que han ido para hacer su leyenda personal en esta dura prueba, que como siempre digo cada uno con su objetivo particular de competición, en la que sin duda cabe como principal, el de terminar y ser  Finisher.Desde luego esta edición se ha superado con el nivel de los ultras con nombres y apellidos de la élite de esta disciplina así como de ultras de los mejores equipos de todas partes…(Marques Pedro de Portugal,Silvino uno de los dos Tarahumara que vinieron de México a tan sólo tres sg del  ganador,Larrotja Juanjo  de la Senda es único como persona y atleta,Mañez,Sergio de la UMMA otro ejemplo de este deporte,Luis y Rubén del Ultra Trail Benidorm,Yolanda Caballero de Petrer,la Campeona de España de Ultra trail  Xari,las murcianas Esther y Hortensia ,etc,etc…..)por supuesto así de  buenos tod@s hasta el final del listado de los inscritos  cada uno con sus expectativas propias.
La aventura empezaba el jueves por la tarde con dirección a Alcaraz donde había que recoger las acreditaciones para la prueba,presentación y charrada técnica muy interesante para lo que nos venía encima.Luego a disfrutar de una gran cena energética,más un poco de nervios para los novatos y poder dormir quien pudiese en ese espectacular montaje que nos hizo la organización  a cada punto de partida de las tres etapas con un gran campamento de tiendas y todos los menesteres posibles para que estuviésemos lo mejor posible y sólo nos tuviésemos que preocupar de correr.
                                                       Village a cubierto........

                              Charrada técnica de la prueba,cena,village montada en Villaverde 2ªetapa...

Ya que menciono a la organización,vamos me quedo sin palabras de ver cómo lo han hecho de bien para mover este gran evento en el que hace falta un ejercito de personas de todas las unidades que todos conocemos , más voluntarios,amigos,familia,etc, aparte todo el faenón  que conlleva de montaje en todos los aspectos de las tres etapas,sin duda sin el buen hacer de ellos esto no existiría.La Diputación de Albacete ya puede estar bien orgullosa y agradecida por la gran profesionalidad,humildad y buen hacer de este gran equipo de personas que se han involucrado 100% en todo lo que abarca esta gran prueba de ultra-trail.
                                                      Pablo,Salva y Hortensia....
Como decía hasta allí me fui con los compañeros del Ultra-Trail Solitarios Pablo,Hotensia y Salva tres grandes de las distancias largas de montaña con los que he compartido muy,muy agusto esta experiencia con gran compañerismo y muy buen rollo competitivo que llevan.De antemano les doy la enhorabuena a los tres por haber finalizado estos tres trails , a Pablo porque es un tío que es muy positivo, el tiempo no le importa entre comillas pero va corriendo y comiendo km sabiendo que lo tiene hecho sí o sí,
                                                               
a Hortensia que es una pura sangre de los trails de montaña doble felicitación por que a pesar de una caída que tuvo en la segunda etapa en la última apretó y se hizo con el 3ªpodium en su categoría, a Salva hay que conocerlo,dá gusto estar con él, charra más que Hortensia,él ha sido un gran ciclista y le gusta competir dentro de sus posibilidades con lo que tenga entre manos……desde no hace mucho tiempo que le ha dado por entrenar y correr trails con sus compañeros y para lo poco corredor que ha sido él creo que tiene muy buenas piernas para pelear los trails como lo hace,una gran pena no haber podido terminar la tercera etapa retirándose en el km 10 por problemas en una pierna,como solemos decir una retirada a tiempo es una victoria ya que una pequeña lesión que arrastraba se puede convertir en una peor,le felicito porque hizo las dos etapas primeras de categoría haciendo unas muy buenas generales/cat y  buenas sensaciones para el final que esta vez no ha podido ser y que estoy seguro que para la próxima edición le rendirá buenas cuentas a la QTRS 2015.
                                                                  Con Salvatrail a full........
Dicho esto allí nos conocíamos algunos de las carreras del asfalto y el resto durante los cuatro días que compartimos fuimos haciendo un gran piña de compañeros,entre ellos conocí a Juan un promesa muy joven de 21 años de la montaña y los ultras de Tobarra, el cual ya se ha llevado algún pódium en su categ ,esto tan largo evidentemente era nuevo para él como para algunos de los que fuimos allí,le doy la enhorabuena por lo buen compañero y amigo que ha sido conmigo y por supuesto por su gran triunfo como Finisher de las tres etapas en sus generales  y posiciones conseguidas….en unos años se sale
                                                           Con el promesa Juan,gran compañero, gran ultra y persona...se nota que dormimos muy poco.....
, a los compañeros de CorreX Crevillent otros héroes que lo han hecho de lujo,a Juan amigo de Miguel Durán otro que se ha hecho con la medalla  disfrutando 100%,a Fran, a To Trapo,a Pez,Felix, a los de Barcelona,al de Palma, a los de Canarias,a lo cuatro componentes del Ultra Trail de Benidorm llevándose el 3º puesto por equipos con el nivelazo que había, en fin etc,etc  a tod@s y pronta recuperación a los que por cualquier causa no lo pudieron terminar,somos personas no máquinas,así que habrá seguro otra oportunidad,muchos ánimos.
                                                                 Ruben y Luis grandes ultra-trails.....3ºpor equipos....

La primera noche pernoctamos en un centro deportivo dentro de nuestras cabañas individuales que bien nos montaban los organizadores a la llegada de cada una de las pruebas con todo nuestro equipaje,dura noche para algunos para hacer un sueño relajante,además del gran concierto de ronquidos y otros ruidos que de vez en cuando sonaban a lo largo de la noche....a las 6:00 más o menos ya empezaban a sonar de nuevo las subidas y bajadas de las cremalleras de las más de 200 tiendas que allí habían metidas,todo el mundo preparando las mochilas con los geles ,sales,comida,chubasqueros,haciendo mezclas de energía complementaria para el gran esfuerzo que nos venía....no podías despistar en nada de nada ya que un simple error en la montaña se paga,así que había mucha concentración con este tema.....después a desayunar mucho y a soltar un poco de lastre antes de partir....la primera etapa viernes salimos de Alcaraz empezando el trail de 57,km + 2500md a las 9:00 desde la plaza del pueblo y para terminar en Villaverde después de coronar varios picos y correr por un entorno espectacular.
                                                      Con los Tarahumara es un espectáculo verlos correr.....
Mi preocupación principal era saber como tenía que correr este tipo de carreras,desde luego sé que reservando mucho ya que son muy largas y si me enganchaba en algún ritmo que no fuese el correcto más tarde o temprano lo pagaría,pero me conozco y yo corro principalmente por sensaciones que es como más disfruto,no me gusta saber lo que me espera a la vuelta de una pista,o una senda o al final de una cuesta,mejor no saberlo.....al final decidí arriesgar por ir detrás del gran Ruben y Luis del equipo de Ultra Trail de Benidorm que fueron a competir por equipo con unos ritmos muy duros de aguantar y que pasado lo pasado gracias a ellos pude hacer las tres pruebas muy bien consiguiendo unas muy buenas generales junto a ellos.En esta primera etapa hice un tiempo de 5:34 quedando el 31 en la General y el 6ºen la Ctg.
Las llegadas a meta eran muy emocionantes ya que vienes de hacer un esfuerzo brutal y el recibimiento a cada uno de los ultras por el spiker y la organización te hacían levantar la moral de nuevo enseguida para lo que todavía quedaba.




Ya llegados a meta en Villaverde un pequeño bonito pueblo el campamento estaba esta vez montado a la interperie al lado de un río con un agua clara y fresca en la que metimos todos nuestras cansadas piernas para recuperarlas un poco,luego ducha y a comer como si fuese el úlltimo día,andar,masajes,comentar entre unos y otros hasta llegar de nuevo la hora de cenar y a comer a tope pasta,arroz,pollo,pescado,huevos,ensalada,embutidos,etc,etc de todo  a tope si no imposible salir al día siguiente y cuanto antes a dormir el mejor regenerador de todos, quien lo conseguía sin duda tenía más plus de sobrevivir con más energía para la siguiente etapa....por supuesto no fué una noche de rosas,ya que te vas cansado a la tienda,más la disgestión de todo lo que te has metido,más de nuevo el concierto de ronquidos y los otros instrumentos que iban en aumento y para rematar el ruido del rio a unos metros que era relajante pero te hacía mear a cada dos por tres,pero finalmente más o menos muy bien.He de decir que para cada etapa daban un tiempo máximo con sus cortes,en esta era de 10h:30`y hubo corredores que entraron con ese tiempo con lo cual su recuperación muy limitada para el día siguiente ya que tenían que asearse,cenar ya que la comida se les había pasado y enseguida a la piltra,eso si es duro.

Salida 2ªetapa 
Segunda etapa con salida a las 8:00 desde Villaverde de Guadalamir hasta Yeste con una distancia de trail de 59km y 3300md ,tiempo máximo  que daban para esta 11h:30'sin duda alguna la etapa más dura y  la que hay que superar de cualquier forma para poder aspirar a la tercera y última etapa.Aquí a diferencia del primer día que tuvimos más calor, era que el día se presentaba amenazante de lluvia,así que después de desayunar añadimos a nuestro equipo el chubasquero,el que no lo hizo pobre de él......la salida emocionante como la primera,la música que nos ponían,el spiker seguía siendo un plús sabía de que iba el tema,nos veía las caras,nos conocía y tenía ánimos para tod@s....de nuevo empezamos a correr por esos bosques llenos de vida y agua por todas partes,en el pensamiento preocupación y concentración 100% para poder hacer frente a esta durísima etapa.......pronto empezó a llover y a los segundos a granizar,mucho viento,bajón de temperatura pero eso no para el trail la carrera tiene que seguir....pero ahora con más inconvenientes ya que los tramos muy técnicos eran pistas mortales resbaladizas en sus rocas,barro,etc,etc....pero nosotros más duro con ello si cabía corriendo y avanzando como fuese.....cuando empezamos a subir y llegamos al Pico Mentiras a 1870m de altura la gran niebla que había nos impedía ver a unos metros las balizas que marcaban en todo momento el recorrido,daba igual que fueras junto a alguien o que fueses descolgado,fué uno de los peores momentos ya que ves una baliza,sabes que la otra no está muy lejos pero no sabes si ir recto, a la izq o derecha,así que si te equivocas vuelve atrás....en fin después de un mal ratito por allí conseguimos salir y empezar a bajar para de nuevo subir otro pico con más de lo mismo a 1400 m con unos verticales de infarto....agua y + agua + granizo empapados hasta los huesos,pero finalmente el que pudo se hizo con la prueba.





 Mi tiempo fué 8:00:17 el 27General y 5º Cat........muy contento de habermela quitado de encima.....de nuevo rápidamente hacia el campamento esta vez montado en el polideportivo de Yeste para darse cuanto antes una ducha y comer ya que llegábamos tiritando de frío y cansancio....después de nuevo a comentar,pequeño paseo por el pueblo para no parar,estirar y estirar......a cenarrrr muchoooooo y a la piltra de cabeza a intentar dormir y pensar que queda sólo una etapa para ser finisher y poder haber cumplido con el objetivo principal....cómo no esa última noche hubo gran concierto de ronquidos más fuerte aún,sería por el cansancio acumulado,pero de verdad que daba ganas de levantarse e ir a alguna tienda que otra abrirla y echarle un cubo de agua fría...ni con los cascos puestos dejabas de oirlo.....en fin se durmió y se descansó lo que se pudo y de nuevo toque de díana a las 6:00 para la última etapa.




En esta tercera y última etapa con salida de Yeste hasta Riopar la distancia trail a cubrir era de 50km y 2200md con lo cual de nuevo nos esperaba una dura batalla,el tiempo salió fresquito pero con amenaza de lluvia sobre las 14:00 por la zona de Riopar....finalmente la lluvia fué poca y fina. El recorrido al igual que en las dos otras etapas precioso si cabe aún más ,que maravilla de parajes frondosos y verdes.....con razón habían por allí tantas cagadas de vacas,jabalís, cabras, caballos.....y es que para comer tienen abundancia,bueno las cagadas eran inmensas tenías que ir salteándolas ya que si metías la pata en una imaginate lo que es llevar la zapatilla con barro agua y mierda durante tantas horas,en serio yo prefería las rocas y los escarpados a los llanos de hierbas con sorpresa incluida.....




esta etapa fué muchísimo más animada ya que era la última y en esta se unían a la prueba todos los que quisieran hacer ese día ese trail sólo,bueno todos no sólo máximo 200 partcipantes ya que no se puede más....así que en la salida nos juntamos con los que venían frescos,caras nuevas y conocidas Sombrilla,Médico,Cocinas,alcalde de Elche,Prats,etc que nos levantaron más aún la moral y que igualmente les deseamos que tuviesen un buen trail....amigos,familiares,compañeros como Fausto,Ana,Natalia,Correbirras,etc también nos animaron desde fuera durante el recorrido para poder terminar con garantía.

                                                              Prats no se pierde  ni una....
                                 Con los ultras de los Sables Sombrilla,J.A.Cocinas y Médico.....

De nuevo en esta dura etapa decidí seguir a mis compañeros del Ultra-trail de Benidorm me sentía como de su equipo parecíamos un equipo de tres...Luis tiraba con una fuerza tremenda,Rubén detrás y yo detrás de este intentando por todos los medios no perderles el ritmo,fué muy dificil pero he aprendido en estos tres ultras mucho de ellos y han sido unos grandes compañeros que se han merecido con creces el 3º puesto por equipos con el nivelazo que había.
                                                       Ultra-trail Benidorm
En esta etapa disfruté mucho y sufrí cómo no, pero veía que iban pasando los km y veía que iba cada vez mejor sabiendo que terminaría muy bien......finalmente logré entrar en meta con 6:07 el 25 en la General y para mi sorpresa logré hacerme con el podium de 3º en mi Cat subiendo al cajón junto con el portugués ganador absoluto de la de QTRS 154KM/8220M de 45 años Pedro Marqués y con el 3ºganador absoluto también  de la QTRS de 45 años Juanjo.




Muy contento sobre todo por haber terminado los tres Trails  y encima por haber conseguido ese pódium que nunca ni por puro pensamiento se me había ocurrido ni imaginar, lo mejor como siempre que me llevo el  disfrute de la prueba con tod@s,el gran compañerismo, el buenísimo rollo competitivo y las buenas sensaciones finales para seguir disfrutando de este deporte.
                                     Estos son mis motores Pablo,Julio,Kiko y Patri mi mujer siempre animandome....
CLASIFICACIONES FINALES DE LA QTRS:http://www.chiplevante.net/PDF/CATEGORIASQTRS.pdf

REPORTAJES DE TODAS LAS PRUEBAS Y DEL EVENTO:http://www.qlegend.es/
https://www.facebook.com/quixotelegend
FOTOS:https://www.facebook.com/media/set/?set=a.448072088598009.102144.447704531968098&type=3

SERRA GROSSA TRAIL CROSS SERIES ALICANTE 2014

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Raul y Poveda.....compañeros de podium del cross series...
Pellín y Jessica parte de los compañeros que hemos representado a nuestro club que hemos quedado 1º

Una nueva edición se ha montado de este fenomenal trail por una de las montañas más emblemáticas de Alicante como es la Serra Grossa desde donde en lo alto de ella se puede divisar todo Alicante y demás poblaciones costeras.Los responsables de que podamos disfrutar tod@s de esta prueba de nuevo 15Cumbres al mando de Kiko H.  y todo su equipo que una vez más no nos han defraudado haciendo lo imposible para que estuviese todo controlado y que no faltase de nada en todos los aspectos,así como también es de agradecer a la concejalía de deportes su gran apoyo ya que cada vez tenemos más pruebas en Alicante.Dicho esto el trail es la 4ªprueba de la liga de cross series de Alicante en la que ha habido muchísima participación ,con muy buenos corredores en todas las filas de la gran serpiente multicolor que se ha formado por la falda de esta bonita montaña.Como siempre me quedo corto nombrando a todo el personal que ha venido.....los mejores del tragamillas(patillas,tatuaje,etc),Riquelme,gran Raul (una ayer en Catral y otra hoy+2podiums),Rico,Fidel grandes corredores,Alejandro carrerón hoy,Selles,Pellín,Andres Padre,las chicas del Apol*Ana,los de la Vila,Gorgojo,Juanma,Demetrio,Iván y Sergio del domingo a las 8 como siempre muy bien en la general absoluta,(Abraham animando,primero la salud),todos los del trinet siempre triunfando,BerRun,Stadio,etc,etc.....tod@sssss.......felicidades y enhorabuena por la carrera y por los que habéis hecho podium.



La carrera es un corto trail de 10km que se corre bastante rápido con un constante subir y bajar por la sierra grosa y que no tiene gran dificultad técnica con sólo dos bajadas un poco más pronuncidas y una subida con cuerda que supongo habrá hecho tapón como todos los años.La salida a las 9:30 menos mal que el cielo estaba tapado pero aún así mucho bochorno para correr agusto ,pero en estas fechas ya se sabe que el fresquito se acabó.Por cierto ví a una chica como se desvaneció por el esfuerzo,calor,etc...la verdad que fué un poco fuerte ya que los ojos se le quedaban en blanco....hay que ir muy,muy hidratados y escuchar nuestro cuerpo con las sensaciones a cada km y si hay que parar se para que de esto no se vive,sólo se disfruta,espero que te recuperes.

                                                    Terminando la 1ªsubida...........

Gran Fifel por detrás en la subida camino del km5.....


Pocas anecdotas que contar ya que ha sido muy rápida,como siempre he salido delante y en la 1ªsubida pronto han pasado Sergio,Ivan,Cardona,Pellín, Fidel,Riquelme,Alejandro,Rico,los tragamillas...más o menos quedandome de los 15 primeros,en la cumbre antes de cruzarla y llegar a la primera bajada técnica he adelantado unas posiciones y ya me he podido tirar a full junto a Rico adelantando más posiciones....cuando hemos llegado bajo siguiendo a Fidel nos hemos equivocado de camino y Alejandro con dos gritos nos ha colocado de nuevo en pista de carrera......a continuación hemos subido la 2ªmontaña por su sendero empinado que nos ha sacado las pulsaciones del corazón,hemos coronado y de nuevo a bajar rodeandola para ir hacia el tramo de la cuerda y subir hasta arriba del todo donde está el avituallamiento del km5....una subida constante que se pega bastante para ensiguida bajar a toda castaña hacia el depósito donde ya he podido alcanzar a mi compañero Pellín y ya quedarme en 9º posición volviendo a subir de nuevo hasta la cima y encarar el último tramo de bajada hasta Jesuitas y meta.....ahí he adelantado al gran Riquelme que le falta técnica en las bajadas y ya he llegado con muy buenas sensaciones a meta el 8ºGeneral...00:47:10 y 1ºCatg disfrutando de una gran carrera con tod@s.



                                                             Última bajada para Jesusitas y meta....
                                                                 

                                             LLegando a meta con la Sierra al fondo.......





Mari Ví,Rico,Tragamillas, nos han hecho muchas fotos,así como muchos corredores (Pablo Legend),Luis Pérez,amigos y familiares que nos han animado durante el recorrido ya que es una carrera que se puede disfrutar 100% desde la sierra a la que mucha gente suele subir a entrenar corriendo,con bici o hacer senderismo.Enhorabuena también a los que habéis estado en el triatlón de Santa Pola,la travesía,el trail 80km nocturno(Sombrilla),los 10km de Alcoy,etc,etc.
CLASIFICACIONES:http://www.mychip.es/resultado/178
CLASIFICACION GENERAL:http://www.mychip.es/general/5
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